E 'difficile trovare una persona che non avrebbe avuto un solo cattiva abitudine. Perché, probabilmente, sottovalutato da molti mangiarsi le unghie. Nel frattempo, la dipendenza non è così innocuo come sembra: la pelle danneggiata intorno alle unghie facilmente infettarsi e infiammato. Sì, chiodi e morsi sembrano molto poco attraente.

Cause

Mangiarsi le unghie chiamato Onychophagia. A volte la voglia di masticare le unghie e si morde la - solo una cattiva abitudine, in alcuni casi Onychophagia può essere un sintomo di disturbi mentali. In ogni caso, l'allegato non è lì per nessun motivo apparente, contro il benessere fisico e mentale. Di regola, la gente sta cominciando a mordere le unghie in una situazione stressante, dolorosamente sperimentando insicurezza o che vogliono mettere a tacere l'allarme.

Come regola generale, il modo di mangiarsi le unghie si verifica durante l'infanzia. All'età di tre o quattro anni, molti genitori cercano di svezzare i loro bambini succhiare le dita e sostituire una cattiva abitudine che arriva un altro: i bambini iniziano mordendosi le unghie. Di tanto in tanto siamo impegnati in quasi tutti i bambini. Per esempio, più di un terzo dei bambini della scuola primaria di tanto in tanto mangiarsi le unghie. Nella maggior parte dei casi si tratta di una reazione allo stress.

Alcuni bambini iniziano a mordere le unghie in situazioni di conflitto, per esempio, se i genitori sono troppo rigide o, al contrario, troppo premuroso. A volte le prove mangiarsi le unghie di auto-aggressione. Forse un bambino o un adulto affetto da colpa (non necessariamente suono) e "punire" se stessi, rosicchiare e mordere unghie dita per disegnare il sangue. Molto spesso la persona morde le unghie nel tentativo di compensare la mancanza di fiducia.

Alcuni esperti ritengono che le persone Onychophagia completamente naturali e ha "ereditato" da antenati che vissero in quei giorni, in cui non c'erano gli accessori del chiodo. Poi sbarazzarsi dei chiodi ricresciuti eccessivo potrebbe essere solo per mezzo di denti, e l'abitudine era pienamente giustificata. Ma nella società moderna, l'atteggiamento di obkusyvaniya unghie e cuticole piuttosto negativi. Anche se Onychophagia considerato socialmente accettabile, i fan di masticare le unghie sono di solito vergognano delle loro abitudini e il sogno di sbarazzarsi di esso.

Bambini trattamento Onychophagia

Alcuni genitori non prestano attenzione alle abitudine del loro bambino di mordendosi le unghie, pensando che con l'età la dipendenza scompare. Quindi non volte si verificano, ma molto spesso non solo l'abitudine di non scompare, ma aggravato nel corso degli anni. Altri hanno genitori, al contrario, cominciano a combattere Onychophagia. Nel corso sono le minacce e punizioni, gli abusi sui minori e la vergogna. Un modo molto comune "nazionale" - per diffondere il bambino dita qualcosa di amaro o uso speciale smalto Smalto per unghie: per essere belle dalla testa ai piedi   avente un sapore sgradevole. Ma tutti questi metodi mirano a sollievo dei sintomi e non le cause del disturbo.

Se il bambino morde le unghie, proprio imitando qualcuno dei suoi amici - sbavature calendula sostanze amare possono aiutare. Se il motivo Onychophagia in alcuni problemi, l'insicurezza e stress risposta interna, quindi il trattamento sintomatico non è efficace. In questo caso, si deve scoprire che cosa preoccupa il ragazzo. Forse il problema in un ambiente malsano in famiglia: i frequenti conflitti e atmosfera tesa non favorevole alla creazione di pace della mente. Spesso Onychophagia può verificarsi in bambini che soffrono di stress eccessivo.

Se si trova la causa della loro non può, forse, il bambino avrà bisogno di uno psicologo. In genere è sufficiente per eliminare la causa di una Onychophagia mangiarsi le unghie diminuita. Dopo un paio di settimane, le unghie diventano normali.

Aiuto adolescenti e adulti

Età di transizione - un momento difficile, quando una persona sta attraversando una grave crisi. L'umore è in continua evoluzione, c'è una mancanza di fiducia, arriva una rivalutazione dei valori. Non tutti gli adolescenti possono far fronte allo stress - molti stanno cercando di sfuggire alle esperienze spiacevoli attraverso una varietà di cattive abitudini. A volte aiuta a sciogliere le tensioni obkusyvaniya unghie. E in alcuni casi, il mangiarsi le unghie accompagnata da un uomo con un bambino, ma in adolescenza è particolarmente importante.

Ad esempio, ben aiutare l'esercizio fisico, che permette non solo il corpo per dare il contorno desiderato (non è un segreto che la maggior parte degli adolescenti sperimentano complesso a causa delle caratteristiche della figura), ma aiuta anche a lenire, alleviare lo stress, sviluppare la fiducia in se stessi Come guadagnare fiducia in se stessi? .

Un modo molto popolare per affrontare una cattiva abitudine: fare una manicure di lusso al salone. Se il mangiarsi le unghie, non è schiavo il suo possessore, la ragazza rammarico rovinare la bellezza delle loro unghie. E 'probabile che nel tempo si terrà fino a quando un design delle unghie bella, la giovane donna sarà in grado di sbarazzarsi di ansia eccessiva o di trovare altri modi per rimuoverlo.

Coloro che sono sopravvissuti a mangiarsi le unghie, anche in età adulta, può essere difficile sbarazzarsi di esso. Tuttavia, nulla è impossibile. Per cominciare a tracciare i tempi in cui si desidera di masticare le unghie. Molti aiuta a mantenere un diario speciale. Quando vengono scoperti le cause, si dovrebbe fare esercizi speciali per alleviare l'ansia. Uno dei più semplici di tali esercizi - pronuncia dei propri sentimenti e sensazioni. Aiuta a ridurre l'ansia e aiutare la calma in situazioni di stress. Se i semplici esercizi non aiutano, è necessario rivolgersi ad uno psicologo o un terapista per il trattamento.

Maria Bykov

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