Succhi di frutta freschi - un potente prodotti naturali. Sono molto sani e hanno un effetto positivo sulla salute. Uscita Succhi di frutta tossine nel corpo accumulato. Si sono concentrati zucchero naturale è satura di energia vitale e stimolare i processi escretori. Succhi di verdura ci forniscono importanti elementi per aggiornare il sangue sano, ossa e tessuti.

Frutta e succhi di frutta

Se possibile, mangiare la mattina solo i succhi di frutta o frutta fresca. Anche se si ritiene che una ricca prima colazione è necessario per la ricarica l'energia, il buon senso ci dice che da qualche parte è quello di affrontare l'energia per digerire questa grande prima colazione. Viene da nostre forniture limitate di energia vitale. Ecco perché due ore dopo la colazione la gente ha bisogno di una tazza di caffè, di andare avanti. Tutta la loro energia viene speso per la digestione. Succhi di frutta e frutta forniscono al corpo con questa energia. Durante il processo digestivo, tutto ciò che si mangia, dovrebbe trasformarsi in glucosio. I succhi di frutta - è il fruttosio, e il processo di conversione di fruttosio glucosio dal corpo richiede pochissima energia. Ecco perché diciamo che i succhi di frutta presenti vi fornitura con energia - uno zucchero naturale che il corpo può utilizzare immediatamente.

Se si beve la mattina solo succhi di frutta, si libera il corpo del lavoro necessario per digerire una grande colazione .  Questo libera l'energia vitale per altre attività .  Anche la cosiddetta colazione leggera di toast e una tazza di caffè, il corpo richiede più energia per assimilare .  Il caffè è estremamente difficile per il corpo, e solo una tazza richiede 24 ore per passare attraverso i reni .  Se la mattina si vuole avere qualcosa di più grave di quanto il succo, che sia solo frutto .  Quando si sposta dalla sua solita colazione di succo di frutta per la colazione o la frutta, sarete sorpresi di quanto più energia si avrà la mattina .  Troverete anche che cominciano a perdere peso, che hanno lottato tanto tempo fa .  Al mattino, quando si beve solo succo o frutta, il tuo corpo può dirigere l'energia per sbarazzarsi di eccesso di peso, perché non ha bisogno di spendere per la digestione .  Se possibile, acquistare uno spremiagrumi .  Considerando i benefici per la salute si ottiene dal succo che sarà spremere questa macchina stupefacente non sembra così costoso .

Periodo di validità è limitata al succo naturale. Il più lungo è sullo scaffale, le vitamine più essenziali Vitamine per tutti   perde. Per ottenere il massimo da succo, è necessario utilizzare subito dopo la cottura. Evitare succo pastorizzato, che di conseguenza diventano denaturato e formano acido.

Uno dei seguenti frutti danno l'approvvigionamento energetico e succhi di pulizia:

• Apple - non necessariamente per pulire la crosta, ma essere sicuri di rimuovere il nucleo;
• Pompelmo - pompelmo può essere pulito e passato attraverso una centrifuga di verdure, con un conseguente denso, succo schiumoso. Oppure si può tagliare un pompelmo a metà e passare attraverso lo spremiagrumi per gli agrumi;
• Orange - preparare così come il succo di pompelmo;
• Cantalupo - buccia e semi di melone pezzi e passano attraverso la centrifuga;
• Moscato bianco melone - preparare così come il succo di melone;
• Uva - Uva perdere qualsiasi tipo attraverso una centrifuga. I semi si mescolano con polpa. Grape juice - particolarmente concentrato, in modo che possa essere bevuto a metà con succo di mela;
• Pineapple - tagliare la buccia con ananas e ne accorgi bulldozer attraverso uno spremiagrumi. Il nucleo non è necessario rimuovere;
• Watermelon - Togliere la pelle e la signorina pezzi di anguria con spremiagrumi. Questo è un succo di pulizia e rinfrescante.

Ci sono anche molte possibili combinazioni di succhi di frutta:

Mela, uva, arancia, pompelmo, ananas-arancio, abruzno-kantalupovo-melone. Se si desidera un succo più spessa, provare mela, banana o ananas e banana. Salta la banana attraverso la spremiagrumi, poi messo frutta più succosa per lavare il suo succo di banana spessore. E 'bevanda molto nutriente mattina.

Succhi lavate o decontaminare il corpo, e subito fornirle energia vitale. Se li usate a stomaco pieno, non possono passare attraverso il corpo e fermentato. Inoltre, il processo digestivo viene immediatamente interrotta, dal momento che saranno diluiti enzimi digestivi. Questa regola vale per la frutta e succhi di verdura. E 'necessario passare almeno due ore dopo aver mangiato prima succhi di bere.

Se siete abituati a mangiare di bere bevande alcoliche, sostituirli con un bicchiere di frutta appena spremuto o succo di verdura. Questo apre la strada digestivo e aiuta la digestione. L'alcool contribuisce all'invecchiamento Interna ed esterna invecchiamento: è necessario pensare in anticipo   a causa della fermentazione acido, che provoca. Succhi di frutta e verdura fresca ringiovanire come hanno pulito e fornire il corpo con gli elementi essenziali per ripristinare i tessuti del corpo.

Succhi di verdura

Ecco alcuni esempi di alcune delle più belle succhi di verdura:

• Carote - è forse il più importante di tutti i succhi di verdura. Questa è la base per tutti gli altri succhi vegetali. Carote non hanno bisogno di essere pulito. Basta lavare e togliere le radici. Non ascoltate chi dice che il succo di carota farà arancione. Se la palma di un po 'ingiallisce quando si inizia a bere succo di carota in grandi quantità, è a causa della pulizia del fegato di un eccesso di bile. La bile è un cambiamento di colore temporaneo fino a quando il flusso di sangue laverà. Questo cambiamento di colore in alcun modo associato al-carotene nelle carote, ed è in realtà un segno di miglioramento della salute;
• Carote e sedano Sedano: verdure con evidenti vantaggi   - Se si cucina 340 grammi di succo, 80 grammi dovrebbero accendersi succo di sedano, e il resto - al succo di carota .  Questo è estremamente importante per la transizione succo dieta .  L'elevata alcalinità di sedano neutralizza accumulo di acido nel corpo a causa dei prodotti fumo, fumo, alcool, carne, caffè, zucchero e semilavorati .  Se si sta cercando di dare alla carne o caffè, e se si includono il loro pasto, essere sicuri di bere un bicchiere di carota e succo di sedano a stomaco vuoto il giorno dopo per neutralizzare l'acidità .  Questo succo è utile anche per neutralizzare gli acidi che si formano a seguito del consumo di prodotti lattiero-caseari .  Se si sta tentando di smettere di fumare, questa abitudine aumenta l'acidità del vostro corpo, e carota e il sedano succo di neutralizzare questa acidità .  Più bassa è l'acidità del corpo, meno si vuole fumare .  Se si desidera passare a una dieta vegetariana, si raccomanda di bere almeno un grande bicchiere di carota e succo di sedano al giorno;
• Carote e cetrioli e barbabietole - tre pezzi cetriolo sbucciato, uno degli otto pezzi di barbabietole e carote - è una buona miscela di succo;
• Carota e il sedano-shpinatovo-latukovy - tre o quattro dei verdi, otto o nove pezzi di carota. Questo succo ha un forte effetto lassativo (pulizia). Acido ossalico organico negli spinaci aumenta la peristalsi. Se si soffre di stitichezza, il succo aiuta a normalizzare la sedia. Sedano - una fonte di sali naturali, che contribuirà a ridurre il consumo di sale, e se si deve essere in climi molto caldi, succo di sedano vi aiuterà a sopportare il calore;
• Succo di verdure miste - miscela tutto il numero per voi i più deliziosi succhi di queste verdure: carote, sedano, pomodoro, spinaci, prezzemolo, peperoni verdi o rossi, lattuga, cetrioli e barbabietole. Non importa quale dieta si segue, frutta e verdura fresca possono diventare una parte importante di esso. Tuttavia, essere sicuri di consumare il proprio succo: stomaco vuoto e non con un pasto o subito dopo. Inizia a bere succo fresco di oggi e vi renderete subito cominciare a sperimentare il loro enorme effetto ringiovanente e tonificante.