Cuore spezzato - è più spesso il risultato di aspettative irragionevoli delle parti. Ma non importa quanto sia doloroso in questo periodo della vita, dobbiamo essere in grado di prendersi in mano e di trovare una valida alternativa per far fronte con le emozioni.

Motivi per cui le coppie rompere, un sacco. Forse la familiarità con i genitori non è andata come previsto. Forse uno degli amanti erano le aspettative che gli altri semplicemente non potevano giustificare. O, forse, una delle parti comincia a sentire la preoccupazione per cui le relazioni sono in movimento, o che cosa aspettarsi dal proprio partner.

Motivi per Heartbreak

Ci sono molte ragioni per cui le persone convergono. Forse hanno bisogno di riempire il vuoto nella sua vita. Le persone si sentono una tale esigenza, o no, uno dei due può continuare a vedere il mondo attraverso occhiali colorati di rosa. In questo caso, due persone possono stare insieme più a lungo di quanto dovrebbero.

Se le aspettative della gente sono irrealistiche, può anche Doom il rapporto a fallire. Alcuni vogliono certe cose, non trovano un partner e iniziare a provare a risolvere il problema, e si creano queste qualità. Ben presto i due iniziano a essere indignato e offeso: come un uomo che cerca di risolvere il problema, e chi lo fa.

Alcune persone sono confuse per quanto riguarda la vicinanza di cura. A volte, la persona sulla schiena accarezzando o abbracciandolo, si mostra più cura di lui che se unirsi a lui in una relazione intima.

Chi soffre di più a causa di un cuore spezzato - uomini o le donne?

Gli uomini sono più probabilità di commettere suicidio a causa di rapporti perduti rispetto alle donne. Se formavano un allegato, lo afflissero il divario se non alle loro condizioni.

Le donne sono più facili da percepire il divario. Le donne sono più sensibili alle proprie emozioni e sapere quando una relazione finisce. Non si verifica a loro come un fulmine a ciel sereno.

Inoltre, le donne hanno più persone con le quali si può parlare. Essi possono parlare delle loro esperienze parrucchiere, zia, anche il tassista. Le donne possono far fronte con la rottura delle relazioni, ma non hanno mai smettere di confrontarsi con la donna, a cui lascia loro partner.

Più pesante di quelli che ha lanciato. Se una persona viene lanciata, la sua autostima soffre.

Se la causa della discordia nel rapporto che i partner sono l'abuso fisico o emotivo, l'altro partner deve essere l'iniziatore del divario. E 'meglio lasciare per mutuo consenso. Ogni partner deve sentire che lui o lei viene poi effettuata di questo rapporto. Ma coloro che abbandonano, di solito maggiore di cercare di capire le relazioni, e riceve dal divario di più.

In realtà, quanto sia doloroso sarà un divario, e per quanto tempo è il periodo di recupero, ha influenzato la storia dei rapporti e l'età. Coloro che abbandonano, si sente la vittima e la vittima ha tenuto divario più dolorosa.

E 'necessario tener conto del fatto che se due persone non possono andare d'accordo, non significa che qualcuno di loro che qualcosa non va.

Come affrontare la rottura delle relazioni

Quando una relazione finisce, è una specie di morte. In questo momento è necessario essere gentile con te stesso. Dobbiamo cercare di raccogliere tutti i vostri pensieri e chiedetevi che cosa fareste diversamente la prossima volta?

Quando il cuore è spezzato, entra in vigore cinque fasi del dolore (negazione, rabbia, contrattazione, depressione Depressione , Adozione), ma alcuni di questi passaggi possono essere scambiati, o la persona può "saltare" per alcuni di loro. Questi passaggi non finiscono sempre in fretta. Alcune persone stanno attraversando una fase di rabbia per anni.

Alla fine, come è impossibile resuscitare un morto, quindi è impossibile fare con i rapporti. Alcuni trovano un partner sostitutivo partì subito dopo la pausa. Più spesso accade agli uomini, le donne sono di solito un po 'di tempo in lutto.

Gli psicologi non è consigliabile buttare in piscina con la testa subito dopo il rapporto si è concluso. Non iniziare a cercare un compagno il giorno successivo. Sia certo tempo, tutto rimane così com'è. Dovreste essere in grado di estrarre dalla situazione alcune conclusioni, diciamo addio, e poi andare avanti.

Ecco alcuni suggerimenti che possono aiutare voi se il vostro cuore è spezzato:

• Ascoltare la musica. La musica aiuta a pensare. Non è consigliabile per ascoltare le canzoni o la musica che evocano ricordi del vostro partner o circa il tempo trascorso insieme.
• Tenere un diario. Per alcuni, questo può suonare come un obbligo per gli altri per sfogare. Alcuni addirittura girare alla poesia.
• Condividere i tuoi sentimenti con gli altri. Se si pronunci il suo pensiero a voce alta, e li senti, può aiutare. Per quanto riguarda i consigli di amici, è necessario far loro sapere che cosa commenti per aiutarvi, e che cosa - no. Se un amico vi dice qualcosa del tipo "E non costa" o "Ho sempre saputo che era una cagna", che significa che, mentre essi non erano sinceri. Nessuno sa cosa sta realmente accadendo tra due persone. Tali osservazioni di solito non aiutano. Puoi dire ai tuoi amici su di esso. Inoltre, ciascuna delle due dovrebbe prendere la metà della sua colpa quando si tratta di rottura.
• Uscire di casa. Chiamata qualcuno di andare insieme, per esempio, nel film.
• Utilizzare contatto fisico. Sostituire massaggio del sesso.

Dopo una pausa nella vita di una persona un vuoto che deve essere riempito di qualcosa. Questo vuoto una volta era pieno di possibilità, aspettative gioia. Se il tuo cuore è spezzato, avete bisogno di qualcosa da fare. Ma la guarigione deve passare un po 'di tempo. Se non hai quel tempo è passato, forse, il rapporto significa voi non è molto.

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