Alimentazione bambini sotto un anno è un momento molto importante e per lui a guardare con attenzione. Fino a quando il bambino è di sei mesi di vita, dovrebbe, se possibile, di alimentare solo il latte materno. Se la madre per qualche ragione non può allattare al seno, si è dato solo di latte artificiale.

Introducendo cibi più densi nella dieta di un bambino solo dopo sei mesi di vita. È in questa età di depositi di ferro nel corpo comincia a diminuire i bambini e nel latte materno non è sufficiente della sostanza sia sufficiente per tutte le esigenze della crescita dell'organismo. Tuttavia, il bambino può essere pronto per un primo pasto I primi cibi solidi: cucinare o comprare?   un po 'prima o poi di sei mesi, quindi è importante per i genitori a conoscere i segni che un bambino è pronto per attirare Il richiamo: un cucchiaio primo alimento per adulti :

• Il bambino tiene la sua testa non è male, e può sedersi, se deve contare sulla sua schiena;
• Un bambino con attenzione ed interesse allo stesso tempo, come mangiare in giro, e solo considerando il cibo davanti a lui;
• Sta cercando di prendere un cucchiaio, una forchetta, o un pasto, e lo mise in bocca;
• Immediatamente e senza richieste apre la bocca quando gli viene offerto un pasto.

In quel momento, quando la dieta del bambino, è possibile iniziare ad introdurre cibi solidi, il corpo cominciando già a produrre enzimi che abbattere il cibo, il sistema immunitario è completamente formato, i reni sono evoluti in modo da poter far fronte alla sottoprodotti si formano durante la lavorazione del cibo solido. Inoltre, il bambino è in grado di deglutire correttamente - ciò contribuisce alla, compreso, e la capacità di mantenere la testa.

Alcuni genitori ritengono che se si introduce cibi solidi prima dei sei mesi, il bambino sarà migliore di fuggire e di crescere. In effetti può portare a takihmproblemam crescita lenta (in caso di fitta alimento sostitutivo del latte materno o latte artificiale), diarrea e altri problemi intestinali con l'operazione, se il sistema digestivo del bambino non è ancora pronto al cibo solido.

Tuttavia, per introdurre cibi solidi troppo tardi, troppo, non dovrebbe essere. Il risultato può essere uno sviluppo lento a causa della mancanza di calorie, anemia, e problemi di alimentazione, in futuro, soprattutto se il bambino non avviare l'alimentazione cibo solido fino a che non è di nove mesi.

Come offrire il vostro cibo solido bambino per la prima volta

• A partire cibi solidi dovrebbero essere, quando si è abbastanza calmo e non correre. Se avete bisogno di allattare il bambino al più presto possibile, è meglio rinviare i primi cibi solidi per un'altra volta.
• Assicurarsi che il bambino è comodo per sedersi, e che lui non era troppo affamati (ma non del tutto completo).
• Siate pazienti. Forse per la prima volta che un bambino mangia solo un paio di cucchiai: non costringerlo a mangiare di più - ci vorrà del tempo per abituarsi al nuovo cibo.
• Siate pronti per il fatto che il bambino spalmato cibo tutto intorno - è perfettamente normale per i bambini che stanno imparando a mangiare come gli adulti.
• Se il bambino rifiuta cibo solido, offrire nuovamente in un giorno o due, ma non lo stesso giorno.
• Nutrire il bambino con un piccolo cucchiaio adatto solo a lui in termini di dimensioni.

Quali alimenti da utilizzare come prima alimentazione

Cereali integrali con aggiunta di ferro - la scelta perfetta per un primo pasto, perché, come abbiamo detto, per i bambini di età compresa tra circa sei mesi della sostanza non basta più. Inserire nella dieta del neonato un nuovo prodotto ogni pochi giorni. Una volta che si abitua al porridge di grano, si può dargli purè di frutta e verdura, carne, pollo.

In 8-9 mesi, iniziare a dare il vostro bambino bollito o verdure al forno. Tagliare in modo che il bambino potrebbe prendere le loro mani. Iniziare a dare al bambino il pane, pasta e riso, così come, in quantità molto piccole - porridge su latte, formaggi di mucca e yogurt (meglio scegliere yogurt naturale, senza aromi e additivi aromatici).

• 0-4 mesi

In genere, i bambini di questa età sono dati solo latte materno o latte artificiale, ma a volte nella dieta dei bambini più di quattro mesi già cominciando a introdurre cibi solidi. Lure somministrato prima dell'età impossibile, dal momento che il latte materno è il bambino fornisce tutto il necessario, come il suo organismo non è in grado ancora elaborati tutti gli altri prodotti. Nei primi sei mesi del riflessi di vita consentono ai bambini di ingerire solo cibo liquido; alimenti densi, essi spingeranno automaticamente la lingua. Inoltre, l'introduzione di alimenti complementari troppo presto può portare a eccessivamente rapido aumento di peso e di vari problemi con peso in futuro.

• 4-12 mesi

All'età di circa sei mesi, i bambini di solito iniziano a perdere il latte di una madre. A questo punto che sanno già come inghiottire e sedersi, e quindi nella loro dieta possono iniziare a introdurre cibi più denso. La seguente tabella elenca le raccomandazioni per l'alimentazione dei bambini fino a un anno. Tutti i dati sono nella media, e tenere a mente che molto dipende l'appetito del bambino, la sua salute, e di altri fattori, ma possono navigare, fare un programma del pasto per il bambino.

Quali alimenti non deve essere somministrato a bambini sotto l'anno

I bambini sotto un anno non si consiglia di dare i seguenti prodotti:

• Miele - non come il sistema immunitario del bambino è ancora completamente sviluppata, c'è un piccolo rischio di sviluppare un'infezione batterica dopo aver consumato miele I benefici del miele: gustoso recupero ;
• Tea - contiene tannini, che interferiscono con il normale assorbimento di vitamine;
• Popcorn;
• Fast food - per esempio, patatine fritte, hot dog, e così via;
• Noci intere e semi - un bambino può soffocare su di loro e soffocare se non avrà il tempo di aiutare;
• Uva - non può essere data a causa delle ossa, che può soffocare un bambino;
• Succhi di frutta;
• Latte scremato (non può essere somministrato ai bambini sotto i due anni).

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