I primi cibi solidi: cucinare o comprare?

I primi cibi solidi: cucinare o comprare?
Introduzione

primi cibi solidi Prima che un bambino è di quattro-sei mesi, un alimento base nella dieta è il latte materno - e latte in polvere Il latte artificiale per il tuo bambino: un alimento alternativa Se la madre non può allattare. All'età di 4-6 mesi nella dieta grudnichka si può iniziare a digitare le prime cibi solidi - cibi solidi. A questo punto il sistema digestivo è di solito pronto per un pasto.

Come capire che è giunto il momento per la prima poppata

I seguenti segni indicano che il bambino è pronto per attirare:

Un bambino può sedersi, appoggiandosi allo schienale della sedia. Forse non è ancora pronto per il seggiolone, ma la cosa principale che al momento dei pasti avrebbe potuto tenere la schiena dritta;
Egli non spingere lingua alimentare;
Esegue movimenti di masticazione. Bocca, lingua e sistema digestivo del bambino a sviluppare in modo sincrono. Se si rende spesso movimento masticazione, questo indica in genere che il tratto digestivo è pronto al cibo solido. Di norma, in questo caso il bambino è marcatamente ridotta salivazione - anche in un momento in cui dentizione, può essere rinnovato;
Aumento di peso significativo. La maggior parte dei bambini sono pronti per la prima esca quando il loro peso alla nascita è raddoppiato. Questo non è prima dell'età di quattro mesi;
L'appetito crescente. Il bambino vuole spesso a mangiare - anche quando è alimentato da otto a dieci volte al giorno, questo non è sempre sufficiente;
Il bambino mostra interesse in ciò che si mangia. Possono osservare con attenzione come si invia nel vostro cibo bocca, e anche cercare di afferrare il cibo fuori il vostro piatto.

I primi cibi solidi: come introdurre il bambino al cibo solido

In genere, i primi genitori di alimentazione preparano cereali liquido latte. E 'opinione diffusa che il primo bambino ad essere data una zuppa di cereali, ma non hanno alcuna prova scientifica che il porridge di cereali per la prima alimentazione è meglio di un certo numero di diversi cereali. Cuocere porridge per l'alimentazione, la miscelazione cereali con latte materno o latte artificiale; bambini di età inferiore di latte 10-12 mesi di mucca è meglio non dare. Il bambino può anche offrire purè di frutta, come la banana, pesca e pera.

Prima del primo richiamo Il richiamo: un cucchiaio primo alimento per adulti è necessario per nutrire il bambino il latte materno o artificiale. Allora gli chiedo un po 'di cibo solido. Nutrirlo con un cucchiaino di plastica con bordi arrotondati per evitare di danneggiare le gengive.

Se il bambino non vuole mangiare con un cucchiaio, lasciarlo annusare ed esaminare il cibo, e poi di nuovo provare a offrirlo. Anche se mangia solo un cucchiaio, lodatelo; se non ha mangiato - non è terribile, cercare di dargli da mangiare cibo solido in un paio di giorni. In nessun caso non premere sul bambino, non cercare di dargli da mangiare contro la sua volontà, e non alzare la voce - che porterà al fatto che l'alimentazione del bambino sarà associato con lo stress e dei mangimi in futuro sarà ancora più difficile. Inoltre, non tenere l'entusiasmo intorno alla prima alimentazione - per esempio, per raccogliere intorno tutta la famiglia del bambino, ed è costantemente scattare foto (se si vuole veramente fare foto, almeno non utilizzare il flash). Quando un bambino proverà un nuovo alimento, deve stare tranquillo e fiducioso.

In primo luogo, dare al bambino cibi solidi una volta al giorno, e solo se il bambino è di buon umore Buon umore: Secrets positivi e non troppo stanco. In un primo momento, il bambino avrà molto poco cibo solido, e forse sarà spesso sputare fuori - va bene, a poco a poco si abitua alle lusinghe. Dopo un paio di settimane, cercare di dare al bambino un latte denso porridge, e purè di alcuni frutti. Non appena l'appetito del bambino aumenterà, aggiungere alla sua dieta di nuovi prodotti. Se la storia del bambino, o una storia familiare di allergie alimentari, introduce un nuovo prodotto solo una volta alla settimana - questa volta per apparire sintomi di allergia, se non del tutto. Se si avvia allo stesso tempo di dare al bambino alcuni nuovi prodotti, e avrà sintomi di allergia, di identificare l'allergene non sarà facile. Se i segni di una reazione avversa ad un prodotto particolare dovrebbe consultare un medico.

Quanto tempo devo allattare dopo la prima poppata

La risposta a questa domanda dipende, in primo luogo, se hai abbastanza latte materno. Se il latte viene prodotto normalmente, le donne tendono a ridurre gradualmente la sua partecipazione nella dieta dei bambini. Quando il bambino compie un anno, alimenti complementari possono essere più del 50% della sua alimentazione, e nei seguenti sei mesi, allattamento possono essere completamente arrestato. Tuttavia, questo può essere fatto, e quando il bambino è un anno o anche prima - oggi, molti giovani madri che cercano di tornare al lavoro il più presto possibile dopo la nascita; se si è in grado di allattare al seno fino a sei mesi - è eccellente.

Come capire che il bambino è alimentato

L'appetito del bambino può variare per motivi diversi, quindi la quantità mangiata dice poco su come la fame è, o non è. Tuttavia, è importante conoscere i segni di sazietà, in modo da non alimentare il bambino quando non è più fame - è, secondo gli esperti, una delle principali cause di sovralimentazione adulti (dopo tutto, molti di noi offerto di mangiare un cucchiaio per Papà, per mia madre, e così Inoltre, non vogliamo mangiare). Se il bambino si appoggia allo schienale della sedia, di fronte lontano da alimenti, inizia a giocare con un cucchiaio, o si rifiuta di aprire la bocca, indica in genere che è pieno (tuttavia, può tenere la bocca chiusa, perché non ho ingoiato la parte precedente di cibo, quindi affrettatevi il bambino non è necessario).

Per saperne di più → Introduzione