Non c'è bisogno di cercare di diventare la moglie perfetta e la madre, non devono rompersi la testa come impostare il ritmo perfetto della vita senza guasti e interruzioni. No, il vostro obiettivo è - per quanto possibile, per levigare gli spigoli e creare un sistema di organizzazione del tempo e della vita che vi aiuterà a gestire il caos, conosciuta anche come la tua vita, e imparare ad andare con il flusso quando non si può fare qualsiasi cosa.

Un po 'di umorismo, un po' di innovazione, la creatività e la capacità di calare di tempo per abbandonare la lotta inutile e andare con il flusso - questo è quello che vi renderà felici e rilassati mamma che lavora. Non metterci compiti impossibili - e non preoccupatevi di ciò che "cattiva madre". Essere un realista - e la vostra vita migliorerà da sola.

Come organizzare un "periodo di transizione"

Forse il più difficile mamma di lavoro rientra nel cosiddetto "periodo transitorio": al mattino, quando il bambino ha bisogno di essere raccolti in un asilo nido o la scuola, nel pomeriggio, quando è necessario raccogliere, e la sera, quando il bambino deve essere messo a letto. Così, il periodo di transizione - è il periodo di preparazione al cambiamento della situazione (ad esempio, a casa - scuola (materna) - House). Come si può aiutare il bambino (e te stesso) per passare attraverso questi passaggi senza problemi durante il giorno?

• Ricordate che i bambini hanno bisogno di struttura, chiaramente ordine stabilito delle cose; devono sapere cosa faranno nel corso della giornata, quello che sarà il prossimo facendo.

Di routine e la routine di calma. Se dici un bambino che cosa farà nel corso della giornata, per spiegare in dettaglio il suo piano d'azione, lui vi salverà da incertezza e causato il suo cattivo comportamento (bizze e capricci dei bambini, abbandono e la disobbedienza nei bambini più grandi), che è spesso osservato è in periodi transitori.

Uno dei modi più efficaci per aiutare il bambino a immaginare che cosa si vuole da lui - visualizzazione. Disegnare il programma come un sistema di gioco, che mostra tutte le azioni che ci si aspetta di un bambino - in aumento, igiene mattina, le spese per la scuola o all'asilo, gioca con i coetanei, pranzo, riposino, e così via. I bambini piccoli non prendono il tempo, quindi a loro non importa quando accade o quell'evento. Per loro, l'importante sequenza di eventi, quindi una rappresentazione grafica della routine quotidiana potranno essere meglio compresi. Ad esempio, per un bambino di 2-5 anni può fare un collage con le foto che ritraggono i concetti chiave della sua routine quotidiana: il sole, la deliziosa colazione, spazzolino da denti, scarpe, auto, giardino (o bambini), giocattoli, panino Panini. Pro e contro , Culla. Non dimenticate di completare il vostro collage di foto di famiglia, che voi e il vostro bambino. Quella del regime può essere dettagliata o più semplice possibile perché non è il numero di immagini o immagini, e nel principio. Questa è l'idea, non l'incarnazione cattura l'attenzione del bambino, rendendo il lavoro quotidiano.

Disegnare la routine quotidiana del bambino, sulla base della pianificazione dettagliata di tutto ciò che può andare storto piano, in sostanza, pregò la tua vita, contribuire a ridurre lo stress e ridurre al minimo i capricci del bambino durante un periodo transitorio. Ecco alcuni suggerimenti su come meglio organizzare il tempo di transizione:

Ogni cosa deve essere il posto

Se ogni cosa che un bambino - i suoi vestiti, giocattoli, libri e quaderni - hanno assegnato un posto si sa esattamente dove trovarla, e la punta del mattino non ha perso tempo a cercarla.

Usa il tuo tablet

In un posto di rilievo - lo specchio nel corridoio o la cucina - appendere bacheca di fortuna. Si può lasciare le note, fatture che devono essere pagati, e la routine quotidiana. Questo è un grande ricordo di cosa fare e quando.

Organizzare un "punto di raccolta" nel corridoio vicino alla porta d'ingresso

Incoraggiare il bambino a raccogliere tutti i PM necessario il giorno dopo e lasciare il pacco assemblato alla porta d'ingresso. Ciò consente di risparmiare da esso e dalla routine mattina frenetica in cui è richiesto di tutto per essere dimenticato.

Preparare i vestiti che stanno per portare domani

Preparare indumenti puliti per il bambino e appenderlo sul retro del suo letto. Fare lo stesso per te. Al mattino non dovrete spendere tempo, energia e nervi in ​​cerca di abbigliamento.

Utilizzare limite parola chiara, per affrettare il bambino

Frasi come "Hai tre minuti per finire di mangiare la prima colazione" o "Cinque minuti dopo andiamo" aiuta il bambino a prepararsi per la prossima fase della routine quotidiana.

Cantare ad alta voce

Portare le canzoni di accompagnamento alle diverse classi - aiuta i bambini interessati. Chi vuole ripulire? No - a meno che non si canta una melodia diversa qualche canzone divertente sulla pulizia, inserendo la parola a nome di tutti i bambini presenti. Questa tattica funziona con anziani e bambini - sono pronti a fare quello che vuoi, ma hanno smesso di cantare.

Non allungare il lungo addio

E 'abbastanza per baciare il bambino e dirgli che si veda di nuovo .  Non è necessario allungare un addio per quindici minuti, come se hai rotto in poche ore, ma per tutta l'eternità .  Tale addio finisce quasi sempre in lacrime, e teneri di cuore rendimenti madre che solo complica la situazione .  Né dovrebbe un'altra mezz'ora per profilarsi dietro la recinzione, segretamente osservando ogni cosa va bene con il bambino .  Non si può essere sempre presente nella sua vita e per proteggerlo da tutti i problemi e le difficoltà .  Get over it .  Inoltre, la protezione eccessiva è appropriata quando il bambino la prima volta nella nuova posizione, si è trasferito in una nuova scuola o all'asilo, ma se lui va lì per due anni, e ancora non può calmarsi, significa che avete bisogno di un po 'di controllo di relax .  Inoltre, mostra la tua diffidenza badante, dubbio le sue qualità professionali (e infatti si è scelto questo asilo o la scuola) .  Quindi, solo baciare il bambino, lo abbraccio, sorridere e dire "Ci vediamo presto" .

Come organizzare la vita

Ogni proprietario ha bisogno di un elenco di contatti, che deve sempre essere a portata di mano. Così, armato di una penna e iniziare a fare un elenco: Servizi telefonici di emergenza (elettricità, riscaldamento, acqua, gas, telefono), supporto telefonico, idraulici telefonici, elettrici, meccanici, specializzati nella riparazione di computer e di Internet Service Provider, incendi telefono, ambulanza, servizi di polizia e di soccorso. Sono inclusi anche in numeri di telefono dell'elenco contatti di tutta la famiglia, sia i lavoratori e mobili. In alcune situazioni, risolvere tutti i minuti. Si raccomanda l'elenco dei contatti per inserire un file o laminato e allegare un posto di rilievo. Ora non è più necessario cercare attraverso i contenuti dei cassetti di panico scrivania.

Per evitare confusione in casa aiuta anche il calendario di famiglia globale, che ha indicato i piani per ogni membro della famiglia. Acquista un grande calendario da tavolo e pennarelli colorati (preferibilmente quelli che vengono cancellati) che intende designare tutte le famiglie, assegnando a ciascuno il suo colore. Ad esempio, blu - il colore del papa, verde - il colore della madre, arancione - il colore del bambino. Un colore deve essere condiviso - usarlo per designare il caso in cui tutti i membri della famiglia sono impegnati insieme. Questo è molto importante in quanto i bambini spesso si sentono esclusi dalla vita di adulti. Assicurati di pianificare almeno una volta alla settimana per trascorrere del tempo insieme - per andare al parco, cinema, pizzeria. Questo vi aiuterà a mantenere uno stretto rapporto con il vostro animale domestico, nonostante l'intenso ritmo della vita.

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