Stipsi durante la gravidanza - è un problema molto comune che spesso provoca notevole disagio mamme in attesa. Ciò è dovuto al fatto che durante le donne fertile intero corpo, compreso l'intestino, è sotto l'influenza di ormoni.

Che cosa succede per l'intestino durante la gravidanza

Il corpo della donna incinta produce molti più ormoni femminili del solito. Questi ormoni sono necessari per il normale sviluppo della gravidanza e preparano il corpo per la nascita imminente. Ma quegli stessi ormoni rallentano significativamente l'intestino. Uno degli ormoni progesterone - - rilassa i muscoli del corpo intero; Una conseguenza di questo è che i rifiuti comincia a muoversi lentamente attraverso l'intestino.

I sintomi di costipazione

I principali sintomi della costipazione sono:

• , Feci secche solide, a causa della quale la defecazione può essere notevolmente complicato;
• Sanguinamento rettale essendo il risultato di problemi di defecazione;
• Defecazione avviene una volta ogni quattro giorni, o anche meno;
• Dolore addominale.

In casi estremi, la stitichezza durante la gravidanza può portare a complicazioni durante il parto.

Quando i sintomi di cui sopra dovrebbero consultare un medico, perché in alcuni casi indicano una malattia più grave.

Trattamento di costipazione durante la gravidanza

Il trattamento senza droga:

Nella maggior parte dei casi, le donne incinte riescono a far fronte con costipazione a causa di alcuni cambiamenti nella dieta ed esercizio fisico regolare.

• Mangiare più alimenti ricchi di fibre. Fibra stimola la digestione e assorbe liquidi, e se lo si utilizza in quantità sufficiente, le feci non diventerà troppo forte, ed i problemi con defecazione diventa più piccolo. Un sacco di fibra trova nella frutta fresca, verdura, cereali integrali, prugne. Vari prodotti ricchi di fibre devono essere presenti nella dieta delle donne in gravidanza ogni giorno.
• Bere più acqua. Se hai trovato abbastanza fluidi inizieranno a rallentare il processo digestivo, gli intestini saranno peggiori per affrontare il proprio lavoro, e la defecazione si verificheranno meno frequentemente. Le donne incinte si consiglia di bere una media di un litro e mezzo di liquidi al giorno. Ricordate che, anche se si utilizza il liquido sotto forma di tè, zuppa e una varietà di succhi di frutta, gran parte di esso deve essere ingerita sotto forma di acqua pulita e ancora.
• Muoversi di più. L'attività fisica stimola l'intestino, e migliorare notevolmente la digestione. Durante la gravidanza, è necessario nuotare, fare aerobica o yoga Yoga - la via per preservare la giovinezza e la salute della pelle   almeno tre volte alla settimana per 20-30 minuti. Questo - il carico minimo, ma se si è in buona salute e la gravidanza è normale, è meglio allenarsi di più. Inoltre, cercare il più spesso possibile andare a piedi; Idealmente è necessario camminare almeno un'ora al giorno, ma anche una ventina di minuti a piedi vi porterà molti benefici.

Farmaci:

Se la costipazione non è possibile eliminare senza l'aiuto di farmaci, si deve consultare il medico. Egli farà un esame e prescriverà farmaci che sono molto efficaci, e allo stesso tempo sicuro per le donne in gravidanza.

• Farmaci che aumentano il volume del contenuto intestinale. Farmaci di questo tipo sono considerati una delle più sicure per i pazienti in stato di gravidanza, anche dopo un uso prolungato. Tuttavia, non sempre sono sufficientemente efficaci, e in alcuni casi possono causare effetti collaterali come grave flatulenza, gonfiore Gonfiore - quando hai bisogno di andare dal medico? Crampi e dolori.
• Rimedi un lassativo. Dei farmaci di questo tipo sono il più sicuro durante la gravidanza è considerato docusate sodio. I suoi effetti su donne in gravidanza è stato studiato molte volte, e ora gli esperti concordano sul fatto che raramente causa effetti collaterali e praticamente innocuo per le donne in gravidanza. Tuttavia, un caso in cui l'uso prolungato di questo farmaco è stato associato con lo sviluppo di ipomagnesiemia sintomatica neonato fisso.
• Lubrificanti a base di grassi, che sono di solito olio minerale è usato in quantità molto piccole assorbiti tratto gastrointestinale, e apparentemente non causano effetti collaterali. Alcuni ricercatori hanno suggerito che l'uso prolungato di questi lubrificanti può compromettere l'assorbimento di vitamine liposolubili Vitamine per tutti Ma è solo una teoria e non un vero e proprio rischio per le donne incinte.
• I lassativi osmotici. Lattulosio e glicole polietilenico vengono assorbiti nel corpo in quantità molto piccole e di solito producono solo effetti collaterali come la flatulenza e gonfiore. In teoria, la reception lassativi osmotici possono causare uno squilibrio elettrolitico; le donne in gravidanza, questi farmaci sono generalmente invitati a prendere solo un breve periodo di tempo.

Stimolanti possono causare la motilità intestinale in donne in gravidanza crampi allo stomaco e di alcuni altri effetti collaterali. Come lassativi osmotici, stimolanti della motilità intestinale, se assunto per lungo tempo, può portare ad uno squilibrio di elettroliti. Lassativi questi tipi sono assegnati alle donne in gravidanza solo quando altri farmaci non aiutano, e il trattamento deve essere la più breve possibile.

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