Come le unghie crescono in fretta: la politica di fortificazione

come le unghie crescono in fretta Come le unghie crescono in fretta - un problema che preoccupa molte ragazze. Alcuni sostrigla le unghie, ma ben presto scoperto che hanno bisogno di una bella manicure, altri trattano il loro lamina ungueale nativo, che abbattere e esfoliare. Chiodi lunghi possono anche essere ottenuti in un unico edificio procedimento visita, che ha un sacco di fan, ma anche molti svantaggi. E 'possibile far crescere rapidamente le unghie o impossibile farli accelerare la crescita?

Riesci a far crescere le unghie velocemente

come le unghie crescono in fretta Si ritiene che in media piastra unghia cresce di circa un millimetro a settimana, cioè, quattro millimetro al mese. Ma in realtà tutte le unghie crescono a velocità diverse, come i capelli. Essa dipende dalla caratteristiche innate della dieta dell'individuo e Dieta: cibo, senza la quale non si può fare . Non è un segreto che i chiodi prendono nutrienti all'interno del corpo, e se manca alcuni componenti per la formazione della lamina ungueale, chiodo rotto, rotto, esfoliare, sottile e, ovviamente, sviluppi più lentamente che altrimenti sarebbe.

Per evitare rotture e diradamento, nonché di migliorare la qualità generale di chiodi, che è la loro forza e lucentezza sana, diete, vitamine e minerali, e trattamenti di bellezza.

Se si vuole far crescere le unghie lunghe molto rapidamente, in pochi giorni, la brutta notizia per voi. L'impossibilità per motivi fisiologici.

In vostro potere per stimolare la crescita delle unghie, un po 'sollecitando il suo ritmo naturale, ma per accelerare a una scala cosmica, ahimè, non può.

Dieta per la crescita delle unghie

come le unghie crescono in fretta La mancanza di vitamine e oligoelementi di qualsiasi impatto negativo sul corpo. Sulla lenta crescita delle unghie possono influenzare il deficit di alcune sostanze, quali le vitamine A, C, E, gruppo B, così come calcio, ferro e zinco. Anche il consumo complessi pronto-vitaminici, evitare il consumo eccessivo di bevande alcoliche, tè verde, caffè, che promuovono l'escrezione di liquidi.

La vitamina A è essenziale per la crescita delle unghie. Lo si può trovare in carote, cipolle, burro, fegato di manzo. Vitamine B si trovano nei cereali, uova, latticini, pesce, lievito di birra Lievito di birra: miti e realtà , Legumi, funghi, verdure a foglia verde. La vitamina C si trova in agrumi, mele, crauti. Vitamina E - nel tuorlo d'uovo, burro, girasole, oliva, olio di soia, frutta secca, in particolare noci e nocciole.

Lo zinco si trova in frutti di mare (in alghe e gamberetti), barbabietole, pomodori, mais, lamponi, mirtilli, semi aglio, zenzero, zucca. Si estrarre il calcio dal latte magro e formaggio, bianco pesce carne, un sacco di calcio nel formaggio a pasta dura. Per arricchire la dieta con il ferro, bisogno di consumare mele, pesche, albicocche, farina d'avena e grano saraceno, carne di manzo e fegato di maiale (maiale ferro epatico in ordine di grandezza maggiore di manzo - milligrammi diciannove a novecento milligrammi per grammo di prodotto).

Complessi vitaminico-minerali - soluzione rapida

come le unghie crescono in fretta Se si vuole crescere non solo in fretta le unghie, ma anche per un lungo periodo di tempo per migliorare il loro status, si può iniziare a prendere i complessi vitaminici e minerali che sono disponibili allo sportello. Il vantaggio del loro uso diventa chiaro dosaggio prescritto dal costruttore, mentre l'aumento del contenuto di vitamine per chiodi attraverso menu cambia ogni giorno è pieno di ipervitaminosi.

In genere, i produttori producono complessi per pelle, capelli Capelli: struttura, caratteristiche di crescita e sviluppo e chiodi per la loro formazione e la salute richiede sostanzialmente le stesse vitamine. Buone recensioni gode di droga britannico Perfectil, calcolato su un tasso mensile di applicazione. Accelera la crescita dei capelli e delle unghie, che è confermato da esperienza molte donne che vogliono crescere rapidamente. Le capsule sono controindicati per le persone con uno stomaco malato a causa della forte esposizione alle mucose. L'alternativa può essere utilizzato come formula «Capelli sani una serie di Lady e chiodi" di PharmaMed, vitamine per capelli sani e unghie Doppelherz Activ, pillole SPECIALI Merz, Vitrum bellezza, vitamina complesso alfabeto.

Tutti questi farmaci sono biologicamente attivi e additivi deve essere utilizzato dopo aver consultato un medico e un attento esame con la composizione, l'elenco degli effetti collaterali e controindicazioni.

E 'un errore credere che, semplicemente desideroso di ottenere belle unghie, non si rischia la salute di tutto l'organismo, che consumano farmaci e integratori alimentari.

Forse hai una malattia cronica, che è aggravata quando il corpo è vigoroso di un farmaco dopo deficit a lungo termine.

La cura per l'esterno - una misura supplementare

come le unghie crescono in fretta Al fine di garantire la rapida crescita delle unghie, è necessario prendersi cura di loro respirazione e l'alimentazione nella cuticola. Cuticola ricresciuto, blocco respiro chiodo, è necessario tagliare con attenzione, ma meglio - per sciogliere i treni speciali. Nell'area ogni oli per cuticole notte sfregamento, massaggiando delicatamente la zona, migliorando la circolazione. La lamina ungueale sta crescendo a causa del campo alla cuticola, in modo da dare la sua salute, comfort e buona circolazione del sangue per accelerare la crescita è molto importante.

Al momento di eliminare eventuali pitture decorative. Per guardare le unghie ben curate, coprirli con trasparente effetto smalto rafforzamento, che non solo darà le unghie brillare, ma anche per rafforzare la loro, impedendo delaminazione.