Metodi per la pulizia dell'intestino

Salute intestinale è indissolubilmente legata con lo stato di tutto l'organismo. Per molto tempo si è pensato che il corpo normale dovrebbe stesso per far fronte con la pulizia del colon, ma oggi, molti esperti ritengono che nel mondo di oggi a causa di inquinamento ambientale e dieta non sana (Gli scienziati hanno calcolato che in un anno una persona inala una trentina di grammi di sostanze inquinanti l'aria, e mangia circa cinque e mezzo kg di conservanti, coloranti e altri additivi alimentari artificiali), il corpo non può produrre tutte le tossine penetrano. Diversi modi di pulizia del colon può aiutare il corpo a far fronte a questo compito.

Pulizia profonda di intestino

Ci sono diversi modi profonda pulizia del colon. Molto spesso utilizzati a questo scopo i farmaci, tra cui bentonite, cascara sagrada e semi di psyllium. Bentonite assorbe efficacemente le tossine che si accumulano negli intestini, cascara sagrada agisce come un lassativo stimolante e semi di psyllium aumentare il volume delle feci. Preparazioni a base di psillio ovoidale e noce nero forniscono inoltre pulizia profonda dell'intestino. Secondo i produttori, sono quasi efficace come un clistere, in modo che possano essere un'alternativa a questa procedura sgradevole.

Infine, si può prendere lassativi, molti dei quali vengono venduti senza prescrizione medica. Ma la pulizia davvero profondo senza intestino clistere è impossibile.

Per pulizia profonda è spesso usato la pulizia dell'intestino hardware. Come suggerisce il nome, tali procedure vengono eseguite con l'ausilio di speciali dispositivi, e dovrebbe tenere uno specialista con formazione medica.

Monitoraggio pulizia dell'intestino - un idroterapia hardware specie. La purificazione viene eseguita con un apparecchio che permette di controllare la pressione alla quale il liquido entra l'intestino e la temperatura del liquido. Inoltre, durante la procedura e dopo la fine dello stato del medico curante del paziente. Durante una seduta viene utilizzato per pulire l'intestino a quindici litri di liquido. Per un idroterapia hardware può essere utilizzata come acqua pura e tisane. Tipicamente, una pulizia dell'intestino monitoraggio effettuato 4-5 volte 10-14 giorni; in alcuni casi può essere assegnato a dieci trattamenti.

Questa pulizia dell'intestino è raccomandato per le persone che soffrono di stipsi cronica, ulcere, acne, alcune infezioni parassitarie. Non dovrebbe essere eseguita durante la gravidanza, esacerbazioni acute di emorroidi Emorroidi - Come evitare spiacevoli conseguenze , Tumori dell'intestino e recente intervento chirurgico su intestini (consultare il proprio medico).

Per massimizzare pulizia profonda è meglio supplementazione combinata con le procedure hardware. Il fatto è che durante l'apparato idroterapia vengono puliti, colon e del piccolo intestino, questa procedura non è cancellato. Pulizia del piccolo intestino viene eseguita utilizzando lassativi, o la medicina tradizionale - per esempio, l'olio di ricino. Molti pazienti dicono che la pulizia intestino tenue e crasso - simultaneamente o con piccole pause - dà un risultato migliore rispetto solo klizmoterapiya o solo la ricezione di lassativi.

Pulizia senza clisteri e preparati intestinali

Se si desidera pulire l'intestino, senza l'aiuto di clisteri, farmaci o diete speciali, di essere paziente: il processo richiederà più tempo rispetto ai procedimenti specifici di purificazione, ma certamente non provoca effetti collaterali. Questa scarpa è basato sul cambiamento di dieta, ma non è severe diete o digiuno Il digiuno - questo è naturale .

Raccomandazioni per la pulizia dell'intestino:

• Aumentare l'assunzione di frutta e verdura fresca. Cercare di mangiare 8-10 porzioni di frutta e verdura al giorno. Può sembrare che molto, ma in realtà una porzione standard - circa una manciata di cibo, cioè, può essere una mela, due o tre mandarino, una manciata di bacche, e così via. Prendete la frutta come spuntino sul posto di lavoro, aggiungere bacche congelate nel porridge mattina, cucinare contorni di verdure di carne e pesce ogni giorno, mangiare insalate di verdura Insalate di verdure: il dono generoso della natura   - Quindi dovrete usare una quantità sufficiente di frutta e verdura.
• Sostituire tutti i prodotti di grano integrale. Ad esempio, mangiare la pasta integrali e pane, con farina integrale per la cottura, e così via. Inoltre, mangiare riso e vari cereali porridge.
• Girare la piramide alimentare. Avete probabilmente visto la piramide alimentare, la cui base sono i cereali. Provate a fare la base di frutta e verdura, la seconda fase della piramide di mettere i cereali, e il terzo, come nella piramide norma - alimenti ricchi di proteine ​​(legumi, pesce, uova, pollo, carne). Dolci e fast food può essere mangiato solo occasionalmente e in quantità molto moderati.
• In aggiunta a vari piatti di semi di lino. E 'un ottimo lassativo naturale, inoltre, contiene grandi quantità di omega-3. Semi di lino - crudi, tostato e macinato - possono essere aggiunti a yogurt, cereali, insalate e dolci.
• Bere più acqua. L'acqua ha un effetto benefico sul funzionamento di tutto il corpo, compreso l'intestino. Oggi, molti esperti consigliano di concentrarsi su non è il vecchio consiglio - bere otto bicchieri di acqua al giorno, e il colore delle urine. Se si tratta di un giallo pallido, e non ha un odore forte, così si beve acqua a sufficienza. Se è giallo scuro, con un odore forte - avete bisogno di più fluidi.

Articoli Correlati

Pulizia nell'intestino - se è sempre necessario?

Dieta per la pulizia dell'intestino - una corretta alimentazione

I preparativi per la pulizia del colon - che aiuta?

Pulizia dei rimedi popolari intestino - tutti a portata di mano