Caratteristiche anguria dieta

Che tipo di dieta non è solo inventato di recente! Alcune diete sono attualmente beffa del corpo umano. E altri sono accettabili per l'uso. Per capire la dieta e scegliere ciò che si vuole, naturalmente, è possibile, ma è necessario capire a fondo l'essenza del problema. E se non si vuole approfondire, è meglio inserire tradizionalmente: chiedere il parere del proprio medico.

Proprietà anguria

La polpa di anguria contiene carboidrati (fruttosio), utile per i carboidrati digestione (fibra), proteine, vitamine C, B1, B3, PP, acido folico (moltissimo - abbastanza da mangiare 150 grammi di anguria per soddisfare l'esigenza quotidiana per esso) sali di magnesio, potassio, ferro, manganese, nichel, potassio, fosforo, sostanze alcaline e quasi il 90% di acqua.

L'anguria è un basso contenuto calorico: 100 g di polpa contiene circa 30 calorie. A causa di questa proprietà, l'anguria è raccomandato inclusi nella dieta di coloro che sono inclini a pinguedine. Fibre contenute in anguria aiuta a correggere l'intestino, migliora la digestione, aiuta a ridurre il colesterolo. L'anguria è una proprietà diuretiche, provenienti contemporaneamente dai veleni del corpo, le tossine, piccole pietre e sabbia.

Caratteristiche positive di anguria è la sua capacità alcalinizzanti. La linea di fondo è che una persona ottiene da prodotti alimentari che possono causare l'ossidazione (carne, pesce, uova, pane, cereali e pasta) o alcalinizzazione (alimenti latto-vegetariana) organismo, con cibi alcalinizzanti forniti mai abbastanza. La maggiore ossidazione del corpo influenza negativamente il metabolismo e la resistenza alle varie malattie.

Qual è la dieta anguria

Anguria dieta è che entro cinque giorni hanno bisogno solo tasso anguria di 1 kg di polpa per 10 kg di peso corporeo al giorno, suddivise in 5-6 dosi. Se si sostenere una tale dieta è problematico per voi, è possibile ad ogni pasto per mangiare 1-2 fette di pane nero.

Cinque giorni dopo, passare alla manutenzione anguria dieta: colazione e pranzo - polenta senza zucchero in acqua (la migliore farinata), carne magra o pesce, insalate di verdura Insalate di verdure: il dono generoso della natura   condimenti senza grassi, formaggio. A cena - anguria in quantità sufficiente. Questo supporta la dieta dura 10 giorni. Durante questo periodo, si può perdere fino a 7-8 kg di peso.

Versione lite della dieta anguria: un giorno per mangiare 1-2 kg di anguria tre volte in un'ora prima dei pasti.

Vantaggi

Anguria dieta è generalmente ben tollerato (la fame è raro), promuove la perdita di peso, riducendo la ritenzione di liquidi nel corpo e ridurre il grasso corporeo, la pulizia del corpo e ridurre l'onere dei reni.

Molto perdere peso (e quindi migliorare il corpo) può essere in un tempo relativamente breve. Anguria dieta contribuisce alla normalizzazione del metabolismo, escrezione delle tossine e veleni.

Anguria dieta può applicare e malati. Anguria è indicata per l'ipertensione, le malattie infettive e allergiche, malattie renali, gotta, del fegato e delle vie biliari.

Pericoli

Il pericolo principale di anguria dieta è la carne di anguria ha un forte effetto diuretico. Questo, insieme con il liquido rimosso dal corpo di sali di sodio e di potassio. Sali di potassio sono di vitale importanza per il lavoro del muscolo cardiaco, in particolare la loro mancanza di impatto nelle persone affette da malattie del sistema cardiovascolare. Pertanto, nonostante il fatto che l'anguria contiene potassio, persone affette da malattie del cuore, prima che la dieta anguria è meglio consultarsi con il medico.

A volte anguria dieta può causare fenomeni spiacevoli come la gravità e dolore addominale, flatulenza. Ciò è dovuto al fatto che la polpa è una dieta cocomero carboidrati, e il decadimento di carboidrati prodotte gas. Ciò sarà particolarmente evidente in coloro che hanno una ridotta acidità gastrica e malattie del pancreas.

Controindicazioni

Non è necessario applicare la dieta cocomero per calcoli renali Calcoli renali Così come aumento della minzione può contribuire alla pietra dalla porta della pelvi renale e dell'uretere nell'infrazione (colica renale).

Un'altra controindicazione per l'anguria dieta è il diabete: Anguria contiene carboidrati digeribili.

Con cautela e dopo aver consultato il medico cocomero dieta deve essere utilizzato per le persone affette da malattie del tratto gastrointestinale, la malattia dopo interventi chirurgici, il cancro alla prostata, pielonefrite con gravi gradi di reflusso Reflusso: il fallimento dell'esofago   (reverse urina Rimessa laterale uretere e rene).

Anguria dieta è perfetto per ottenere in un breve periodo di liquidi in eccesso e le tossine accumulate nel corpo. Allo stesso tempo, si può perdere diversi chilogrammi di grasso. Ma dobbiamo ricordare che dopo una tale dieta dovrebbe seguire i principi di una sana alimentazione e stile di vita attivo, altrimenti tutti i vostri sforzi saranno vani.

  Galina Romanenko

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