- Il digiuno - restrizioni dietetiche per la salute
- Passi

Digiuno: Stages
Probabilmente nessuno in campo medico ci sono così tanti miti e metodi di auto-trattamento, sia in nutrizione. Ma soprattutto, conto unfading diversi tipi di guaritori usi fame. Le vittime di cattiva gestione di questo metodo è stato un sacco di gente e si scredita la fame, che è un metodo di guarigione del corpo.

Il digiuno come metodo di trattamento
Il digiuno o metodo di restrizione calorica (RST) è la recente attenzione di medici, a causa della maggiore frequenza nei pazienti con diverse malattie gravi, a volte in combinazione con l'essere in sovrappeso. Il trattamento di questi pazienti richiede la nomina di un gran numero di farmaci che sono a volte irto di complicazioni, tra cui reazioni allergiche e resistenza al trattamento farmacologico.
Il digiuno è un modo meraviglioso, ha un effetto terapeutico contemporaneamente su molti organi e sistemi, come ripristina il metabolismo, il sistema immunitario, migliora la condizione generale.

Fasi di digiuno
Il digiuno può durare da 10 a 30 giorni a seconda della condizione del paziente. Ci sono tre fasi di inedia.
- La prima fase di fame - una transizione di alimentazione interna (2-4 giorni). Inizialmente, il corpo risponde a digiuno di ansia ed eccitazione, fame costante, mal di testa, ecc Questi giorni persi a 1-2 kg di peso corporeo al giorno.
- La seconda fase del digiuno - una fase di ristrutturazione. In questo momento, la sensazione di fame, c'è respiro, lingua patinata. Questa è una conseguenza di aumentare l'acidità del sangue, che aumenta fino a 7-9 giorni di digiuno, formando acidosi (acido) di picco. Per il trattamento di questo picco è importante, ma debilitato pazienti dovrebbero essere evitati.
- La terza fase - la fase di adattamento alla fame (i primi 15-20 giorni dopo picco acidosi) In questi periodi riduce la acidità del sangue, migliora la salute e l'umore, perdita di peso è 0, 2-0, 5 kg al giorno. In questo momento, alcuna variazione delle strutture del corpo, come il consumo di energia è dovuta ai depositi di grasso.
Circa 20 giorni di digiuno (quando è difficile stabilire) viene fornito secondo picco acidosi, simile alla prima, ma meno pronunciata (un'indicazione che tutte le riserve sono esaurite). Il sintomo principale - la fame
Psicologia e fisiologia della fame - le due facce della stessa medaglia
Quale dovrebbe essere un segnale per fermare il digiuno.
Il termine di questa fase è determinato da una serie di caratteristiche:
- l'emergere di aumento dell'appetito;
- dalla depurazione targa della lingua;
- diminuire secrezioni clistere;
- continuo miglioramento di malattie esistenti;
- la comparsa di un bel colorito e condizione della pelle.
La comparsa di questi segni corrisponde alla perdita di peso, componente 13-17% dell'originale.
Inedia successivo già portare danni al corpo. Solo un medico può vedere una transizione da una fase all'altra, e la fame prontamente annullato.

Fasi di periodo di recupero dopo il digiuno
Sono anche tre. La prima fase - impercettibile (latente) recupero delle risorse interne trascorso (2-3 giorni). A questo punto, dice un piccolo guasto, aumentando l'appetito. Saturazione avviene molto rapidamente e riappare presto la fame. Poi vi è un aumento di appetito, il che è normale entro 5-7 giorni.
La seconda fase - sazietà già detenute per 3-4 ore, l'appetito aumenta, i pazienti cominciano ad aumentare di peso, normali movimenti intestinali regolari stabilite, un miglioramento dell'umore e del benessere, vi è il coraggio.
La terza fase - la fase di normalizzazione (3-4 mesi). Appetito diventa moderata, l'umore costante. C'è pieno recupero di tutte le funzioni del corpo.

Indicazioni per il digiuno
Le principali indicazioni:
- laurea ipertensione I-II;
- cardiopsychoneurosis con alta o normale pressione sanguigna;
- malattia coronarica
Le malattie cardiache - i sintomi della malattia di cuore
;
- bronchite cronica, asma bronchiale;
- gastrite cronica con ridotta secrezione;
- Cronica (senza calcoli), colecistite
Colecistite - ereditarietà gioca un ruolo?
e pancreatite;
- malattie delle articolazioni;
- la resistenza alla terapia farmacologica;
- allergie cutanee;
- nevrosi, alimenti e farmaci allergie.

Controindicazioni di digiuno
Controindicazioni assolute
:
- pronunciato sottopeso (15%);
- tumore maligno;
- la tubercolosi;
- malattie del sangue;
- diabete;
- aumento della funzione tiroidea;
- anormale ritmo cardiaco e di conduzione;
- condizione dopo infarto miocardico;
- cuore, insufficienza epatica e renale;
- epatite cronica e cirrosi epatica;
- tromboflebite.
Controindicazioni relative
:
- malattia coronarica;
- bassa pressione sanguigna;
- calcoli biliari e renali;
- ulcera gastrica e duodenale;
- gotta;
- la gravidanza;
- infanzia e la vecchiaia.
Ricordate! Il digiuno - un'arma a doppio taglio, e tutto dipende da quali mani si trova. Se si perde peso sotto controllo medico in un ospedale o in una casa di cura, sarà certamente beneficio, e se sul proprio sotto l'influenza di articoli da Internet (riviste), può portare a disordini metabolici irreversibili e persino la morte.
Galina Romanenko
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