La corretta manutenzione delle vostre mani

Mano condizione della pelle è strettamente legata alla condizione generale del corpo, l'alimentazione, le condizioni, il rispetto delle regole di una manicure vivente. In caso di violazione anche di una sola di queste condizioni, la pelle diventa secca, ruvida, invecchiamento veloce. Mani - questo è il primo che dà l'età della donna, in quanto sono sottoposti a carichi elevati e gli effetti negativi.

Perché asciuga e bucce la pelle

Dorsa cuoio delle mani è sottile, lo strato superficiale (epidermide) contiene poca acqua, e gli strati interni (derma) un numero insufficiente di ghiandole sebacee, quindi pelle della mano rispetto ad altre zone del corpo meno protetta.

Questo processo è particolarmente evidente dopo quarant'anni, quando la pelle diventa gradualmente sottile e flaccida.

Non meno dannoso effetto sulla pelle delle mani può avere ragioni interne: varie malattie croniche (in particolare del tratto gastrointestinale, come l'assorbimento disturbi di sostanze vitali), e la malnutrizione. Queste ragioni possono causare un disturbo persistente processi metabolici nel corpo, che porterà a secchezza e l'invecchiamento della pelle, e in particolare il processo influenzerà la pelle delle mani.

I principi di una buona alimentazione per ripristinare la condizione normale della pelle

Pelle secca e squamosa indica che il corpo privo di alcuni ingredienti per il corretto metabolismo. Proteine ​​(carne, pesce, latticini, soia, fagioli, soia) - una fonte di amminoacidi che compongono le cellule del corpo, comprese le cellule della pelle. Senza abbastanza proteine ​​della pelle diventa flaccida e sbiadito. Non meno importanti sono grassi (oli vegetali e specie di pesci grassi), da cui il colesterolo "utile", coinvolto in tutti i tipi di metabolismo. E carboidrati (verdure, frutta, cereali) sono la fonte di energia che permette di tutti questi processi biochimici.

E 'molto importante per la condizione della pelle delle mani hanno anche vitamine (soprattutto liposolubili - A, E, D, K) e minerali - sono anche partecipanti attivi in ​​processi biochimici. Come fonte di vitamine e minerali è consigliato almeno due volte l'anno per fare un corso di vitamine e minerali.

Come prendersi cura correttamente per le mani

Per le vostre mani dovrebbero essere mantenute nel modo seguente:

• Lavare le mani con acqua tiepida, finendo procedura momentanea esposizione di acqua fredda (questo aiuta i vasi sanguigni di formazione, e di conseguenza il flusso di sangue ai tessuti); meglio usare sapone, ha nella sua composizione una crema nutriente; Dopo aver lavato le mani devono essere accuratamente spazzati;
• mattina e sera a portata di mano devono essere applicati crema nutriente, li massaggiando delicatamente nel processo; crema nutriente per la pelle secca delle mani deve contenere acido ialuronico o glicerina - aiutano a idratare la pelle; notte dopo l'applicazione della crema sulle mani può essere messo su guanti di plastica, avvolgere loro e tenere premuto per una mezz'ora così;
• non si può andare fuori al freddo con le mani bagnate e senza guanti;
• nella stagione calda, prima di uscire di casa per le mani deve essere applicato SPF crema, che controlla l'intensità del sole - è avvertirà un effetto negativo sulla pelle alla luce solare;
• lavoro a casa (soprattutto se questo è dovuto ai prodotti chimici per la casa), si procede in guanti di gomma, poi mani devono essere lavate accuratamente con sapone e grasso crema nutriente; invece di guanti protettivi possono essere lubrificati mano crema contenente silicone, che forma una pellicola protettiva durevole pelle senza penetrare la pelle con la profondità;
• settimanali, le mani devono essere maneggiati scrub per le mani - si libera di cellule morte della pelle che rendono la pelle più delicata e fresca; dopo macchia lavare, sul braccio può mascherare o sovrapporre crema nutriente.

Cosmetici cura della pelle delle mani

In molti linea cosmetica comprende creme per la pelle secca delle mani, che contengono componenti quali vitamine liposolubili (A, E, D), estratti di olio di piante (ad esempio, germe di grano), glicerolo - questi strumenti aiutano a trattenere l'umidità negli strati superficiali della pelle. Per rimuovere la pelle secca di mani estetiste raccomandano gli oli vegetali di uso: estratto di olio di germe di grano, olio di oliva arricchito con vitamine A ed E. creme per mani Molti includono anche filtri solari che proteggono la pelle dai raggi UV.

Uno di questi linee cosmetiche - Neutrogena norvegese ditta Formula Johnson & Johnson, che comprende una crema per la pelle secca delle mani (è disponibile in due versioni - con l'odore e l'odore). La crema contiene acqua, tenendo umidità glicerolo, oli vegetali (compreso l'olio di jojoba, levigando la pelle), estratti di camomilla e calendula (hanno antimicrobica e anti-infiammatori) aloe biostimolante e la vitamina E, che protegge le cellule dagli effetti dannosi. La crema ha una struttura leggera, si assorbe rapidamente, senza lasciare residui di grasso.

Rimedi popolari per la cura della pelle delle mani

Ci sono molti rimedi popolari per la cura per le mani la pelle secca. La sera prima di andare a letto può fare pulizia e ammorbidisce bagni della pelle, per esempio, il brodo di patate, succo di sedano brodo o crauti Crauti - la principale fonte di vitamina C   per 15-20 minuti. Dopo il bagno la pelle delle mani deve essere lubrificato con una crema nutriente.

Nelle tue mani, è possibile applicare una maschera (una o due volte alla settimana per 15-20 minuti) da ricotta mescolata con panna acida Smetana: immense ricchezze della cucina russa Di tuorlo d'uovo e miele I benefici del miele: gustoso recupero , Decotto di farina d'avena con olio d'oliva. Dopo maschera lavarsi le mani con acqua tiepida, senza sapone e crema nutriente imbrattato.

Guarda le tue mani - si può dire molto di una persona.

Galina Romanenko

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