Raccomandazioni per la cura della pelle

Come il corpo, la pelle cambia con l'età. In trenta o quaranta anni, la pelle non è la stessa che aveva vent'anni. Con l'età, la pelle diventa secca, perché il livello della secrezione prodotta dalle ghiandole sebacee è ridotta. Pertanto, anche se in venti anni, la pelle era molto grassa, nel corso degli anni diventerà secca. Ecco perché i cosmetici, una volta che il primo è molto efficace nel corso degli anni, non possono più funzionare - e, inoltre, causa problemi della pelle come secchezza o irritazione.

Controllare regolarmente la condizione della pelle

I possessori di tipo misto di pelle devono usare vari prodotti cosmetici per la cura di varie aree della pelle, per esempio, per T-regione, dove la pelle ha un alto contenuto di grassi, è cosmetici necessari con acido salicilico e zone asciutte - per esempio, la guancia - idratante cosmetici.

Un altro problema comune - acne: i sintomi di questa malattia della pelle può verificarsi dopo pochi anni a causa dei cambiamenti ormonali e cosmetici ostruire i pori.

Per trovare la formula perfetta per la cura della pelle matura, che è sempre più secca e sensibile, è necessario scegliere un morbido, trucco nekomedogennuyu della formula che contiene acido salicilico o zolfo. Nei casi più gravi di acne dovrebbe consultare un dermatologo, che prenderà le medicine necessarie.

Evitare eccesso trucco

Spesso, le donne stanno cercando di coprire le rughe e macchie di età, che utilizzano una varietà di cosmetici, che combina diversi prodotti e imponendo nel complesso strati della pelle una fondazione e polvere. Considerando che questo approccio potrà accelerare il ripristino della pelle e renderla abbastanza rapidamente, le donne sono sbagliate - in realtà un surplus di cosmetici possono causare irritazioni cutanee.

Soprattutto un'alta probabilità di problemi della pelle da una sovrabbondanza di cosmetici nel caso dei mezzi sulla base dei retinoidi. Cosmetici medici con retinoidi viene prescritto in caso di acne ed è in grado di rughe in modo efficace lisce, ma retinoidi sono spesso causa di irritazione, in modo che spesso usano questi mezzi non è raccomandato. Infatti, lasciando la crema sulla pelle con retinoidi può solo 15 minuti due o tre volte alla settimana - soprattutto nelle prime settimane quando la pelle viene usata per i nuovi cosmetici.

Seguire la dieta

Una dieta sana svolge un ruolo importante nella salute della pelle Pelle di salute - stato microrganismo indicatore   - Dal cibo dipende in gran parte la sua bellezza. Pedina pelle bella e sana - frutta e verdura, ricche di cellule danneggiate della pelle vitamine e antiossidanti riparazione. Inoltre, frutta e verdura contengono umidità necessaria per l'idratazione della pelle. Un altro componente importante di una dieta sana - pesce, noci, uova, olio d'oliva, che contiene omega-3. In girasole e olio di cartamo contiene omega-6 per aiutarli a liberarsi della secchezza e infiammazione della pelle. Infine, il tè verde - una fonte indispensabile di antiossidanti, alle prese con l'invecchiamento della pelle.

Prenditi cura di idratazione della pelle

Idratazione svolge un ruolo molto importante nella cura della pelle - mantiene umidità necessaria, la pelle appare più sana e morbido. Scegliere cosmetici idratanti, è necessario considerare il tipo di pelle. Anche le tracce di idratazione della pelle acne è necessaria perché i farmaci destinati per la lotta contro l'acne sono spesso causa di secchezza e anche l'infiammazione della pelle.

Inoltre, la scelta di idratazione trucco è meglio stare sui mezzi di protezione dalle radiazioni ultraviolette - questa crema idratante servirà come una barriera che protegge la pelle dai raggi nocivi del sole. Questa luce ultravioletta è una delle principali cause di invecchiamento della pelle e cancro della pelle.

Non trascurare macchia

Esfoliazione - rimuovere lo strato superiore di cellule morte della pelle - può migliorare significativamente la condizione della pelle. Per realizzare la bellezza della pelle La cura della pelle di bellezza e salute   possibile anche a casa - con l'ausilio di scrub e strumenti per peeling cosmetico.

Rimuovendo le cellule morte, scrub rimuove simultaneamente e la pigmentazione indesiderabile sulla lunghezza del tempo alla luce solare diretta, che sta diventando la principale causa di macchie di età. Inoltre, è la pelle morta cellule ostruire i pori, incoraggiando l'emergere di acne. Esfoliazione - la chiave per una sana, luminosa, la pelle chiara.

Un altro vantaggio di esfoliazione regolare - la pelle diventa più morbida e liscia, e si terrà più a lungo cosmetici decorativi.

Scegliere cosmetici con effetto lenitivo

Ambiente - sole, vento, l'inquinamento - ha un effetto negativo sulla pelle, causando irritazione, infiammazione, sensibilizzazione della pelle. I vasi si dilatano e la pelle diventa rossa. Al fine di evitare effetti nocivi sulla pelle, si dovrebbe scegliere cosmetici con ingredienti a base di erbe, ha un effetto calmante sulla pelle, riduce l'infiammazione e protegge la pelle dai danni dei radicali liberi. Queste proprietà sono estratti di camomilla, aloe vera, radice di liquirizia, vitamine C ed E, zinco, e curcumina.

Scegliere cosmetici con collagene

Collagene - una sostanza naturale che rende la pelle morbida, elastica, idratata. Con l'età, tuttavia, la produzione di collagene nel corpo è ridotto, il che porta alla formazione di rughe e linee. Alcuni degli ingredienti inseriti nelle formule cosmetiche - per esempio, la vitamina C - sono in grado di stimolare la produzione di collagene nelle cellule della pelle.

Non usare cosmetici pulizia troppo spesso

I proprietari di pelle grassa spesso esagerare con detergenti cosmetici, utilizzando la lozione detergente più volte al giorno per rimuovere grasso e sporco. Tuttavia, l'uso eccessivo di cosmetici pulizia può causare la pelle a perdere l'umidità necessaria e diventa più fragile.

Invece utilizzare troppo frequentemente detergenti, meglio raccogliere cosmetici appropriati per il tipo di pelle, e di utilizzare due volte al giorno. La sensazione di secchezza e tautness dopo usando lozione detergente indica che i cosmetici non sono adatti per il tipo di pelle.

Iniziare a utilizzare anti-invecchiamento cosmetici in tenera età

Come in tutti i casi, il problema della prevenzione invecchiamento precoce della pelle è meglio prima che i primi segni di invecchiamento. Uso di cosmetici anti-invecchiamento può iniziare in età precoce, da venti anni - aiuta a prevenire la comparsa di rughe e macchie di età causate da esposizione al sole frequenti.

Non basta la pelle

Regolarmente prendersi cura della pelle, non dimenticare le tue labbra, mani, collo - tutte queste zone sono anche suscettibili di irritazione, secchezza, danni da raggi UV e l'invecchiamento precoce Interna ed esterna invecchiamento: è necessario pensare in anticipo .

• Lips. Con l'età le labbra perdono la loro volume naturale, diventando più sottile e vulnerabile. Al fine di proteggere la pelle delicata e sottile delle labbra dagli effetti nocivi della radiazione ultravioletta, è necessario utilizzare un protettivo idratante labbra balsamo.
• Mani. Quando si applica la protezione solare sulla pelle, non si può dimenticare le mani. Inoltre, particolare attenzione è necessaria la cura delle unghie. Rimuovendo smalto, è necessario applicare alla zona intorno alla crema per le mani chiodo o olio per mantenere le unghie sane e forti.
• Collo. Sulla pelle del collo non sono i segni di invecchiamento sono meno visibili sul viso. L'invecchiamento della pelle del collo dipende 80% sui metodi di cura della pelle. Per questo motivo, regolarmente cura per la pelle, non dimenticare il collo, utilizzando lo stesso idratante ed emolliente cosmetici.

Articoli Correlati

Mantenere i giovani - un compito fattibile

Pelle perfetta: semplici linee guida

Siero per il viso - il migliore amico della pelle

Ginnastica per il viso - idoneità fatica