Come mantenere giovane la pelle: non dimenticare le semplici procedure

Una cura regolare è fondamentale se si desidera salvare una giovane pelle radiosa. Stanchezza, stress, dieta squilibrata e numerosi fattori esterni - qui sono alcune delle principali cause di un tipo malsano di rughe della pelle e invecchiamento precoce Interna ed esterna invecchiamento: è necessario pensare in anticipo . Quando si tratta di cura della pelle normale, a volte ci dimentichiamo o semplicemente non attribuiscono importanza a certe cose che sono in realtà molto importante. Ricorda che non ottenere abbastanza attenzione e la cura, la pelle può perdere brillantezza e freschezza e coperto di rughe prima di quanto ci si aspetta.

Ci sono alcuni semplici modi per contribuire a rendere la pelle fresca e luminosa, ma con il tempo e più sano. Tutto dipende da come costruiamo ogni nostra giornata, e questo vale anche per lo stile di vita e l'alimentazione, e dei mezzi di cura della pelle prodotti che usiamo. A volte esprime il nostro atteggiamento verso il vostro corpo nel suo complesso.

Pulizia della pelle

Sì, lo sappiamo bene, perché parlarne ancora e ancora, e ancora un po 'non ci rendiamo conto dell'importanza di questo passo nell'intero processo di cura della pelle. Non perdere mai una fase di pulizia della pelle o al mattino o alla sera. Sugli scaffali ci sono tanti detergenti che non trovano uno che soddisferà il vostro tipo di pelle, è semplicemente impossibile. In genere, lozioni detergenti contengono estratti naturali di piante che pulire e nutrire la pelle allo stesso tempo. Prestare particolare attenzione alla maggiore sensibilità della pelle attorno agli occhi, per la purificazione di che richiede una speciale lozione.

Tonificare la pelle

Subito dopo la pulizia pulire la lozione tonica volto, che rimuoverà i resti di sapone o schiuma. Inoltre, tonici purificati pori, che contribuisce ad una bagnatura meglio.

Peeling

Tutti sanno che ogni tre settimane le cellule volto completamente aggiornati. È per questo che si vuole peeling - rimozione dello strato superiore di cellule morte della pelle, che rende la pelle del bagliore faccia. È anche un mezzo per peeling la pelle è purificata di tossine. Quindi, cercare di trovare un prodotto che è adatto al vostro tipo di pelle. Scegli uno scrub morbido con piccole particelle. Scrubs a base di argilla e acido salicilico sono più adatti per la pelle grassa, e gel esfolianti e creme - per pelli sensibili.

Umidificazione

In nessun caso non saltare questo passaggio! Perché è così? Perché se si vuole avere la pelle fresca, liscia e bella, è una tappa fondamentale per la cura della pelle, e per qualsiasi tipo. L'unica eccezione è la pelle, predisposto per la comparsa di acne. In questo caso, si deve anche scegliere il prodotto più adatto, o meglio ancora, fare riferimento a un dermatologo, che determinerà il coefficiente di elasticità e contenuti sebo e consigliare cosa crema idratante si utilizzare meglio. Ma cerca di non mettere sulla pelle troppi soldi, o può ostruire i pori.

Massaggio

Se si vuole dare un volto fresco, massaggio - questa è una grande scelta. In serata, dopo l'applicazione abituale idratante, stimolare i muscoli facciali maschiatura in direzione della faccia inferiore e la faccia superiore dal centro verso i lati. Semplice, no?

Protezione solare

Idealmente, al fine di evitare eventuali effetti del sole sulla pelle. Ma dal momento che questo è impossibile, è necessario proteggere la pelle dagli effetti nocivi dei raggi solari. E 'noto che l'eccessiva esposizione ai raggi UV porta alla formazione di rughe, lentiggini, macchie di età, secchezza, e persino il cancro della pelle. Quindi, se dovete rimanere al sole 10:00-4:00 del pomeriggio, utilizzare creme solari Tendenze estive: Protezione solare   e indossare un copricapo che protegge il viso dai raggi solari diretti.

Smettere di fumare e iniziare a mangiare a destra

Il fumo è dannoso per la salute, non solo, ma anche la pelle, riducendo il contenuto di collagene ed elastina. A causa del restringimento dei vasi sanguigni negli strati superiori della pelle rallenta la circolazione del sangue e pelle mancanza di ossigeno e nutrienti come vitamina Vitamine per tutti   A. Una dieta adeguata che comprende un sacco di frutta, verdura e cereali integrali vi aiuterà a mantenere la pelle giovane e bella.

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