Per il normale sviluppo del bambino deve essere una dieta varia, e la base del potere dell'infanzia fare il porridge. Bambino cereali diverso dall'ordinario più delicata consistenza e ad alto contenuto di sostanze nutritive: sono spesso appositamente arricchita con vitamine e oligoelementi.

Ogni epoca la sua cereali

Gli adulti sono porridge in modi diversi: se il riso è molto popolare in tutto il mondo, altri cereali vengono usati relativamente raramente (anche se molto dipende da tradizioni nazionali). Nella dieta dei bambini di porridge è quasi sempre presente. Porridge - uno dei primi prodotti che cercano crescendo bambino.

Come regola generale, la familiarità con i cereali si verificano dopo la somministrazione nella dieta di puree di frutta e verdura, ma le possibili opzioni. Ad esempio, alcuni ragazzi che sono mal guadagnando peso, pediatri consiglia prima offerta è il porridge, e solo allora - verdure schiacciate.

La prima trifoglio per le briciole - molto morbido, quasi liquido. Ma il bambino cresce, acquisisce una serie completa di denti, e dargli il porridge ha altro - più compatto, adatto alla loro masticare. In età più avanzata, più preferiscono avere cereali croccante, anche con vari additivi.

Per i più piccoli

Se si tenta di allattare il bambino "adulto" porridge, nulla di buono ne verrà fuori: come il cibo è troppo ruvida per le briciole. In ogni momento il porridge per i bambini sono stati preparati da schiacciato, cereali schiacciati o strofinare attraverso un setaccio dopo la cottura, si trasforma in una purea liquido. E il più popolare in quei giorni era di semola, che è abbastanza dolce e senza ulteriori elaborazioni.

Tutto è cambiato quando la produzione di cereali solubili pronto per i bambini. Preoccupazioni giovani madri sono diventate immediatamente più piccolo: la necessità di risolvere la groppa, lavarlo, macinare in un macinino da caffè e cuoco scomparso. Basta era solo pronto a sciogliere la polvere con acqua o latte.

Pronto (istantanee) figli di farina d'avena hanno molti vantaggi rispetto ai tradizionali preparate voi stessi:

• Consistenza delicata di porridge è ideale per i bambini molto piccoli;
• Tale porridge di risparmiare tempo;
• Essi sono conservati per un lungo periodo di tempo;
• Farina d'avena istantanea non è necessario bollire;
• Kashi diversi additivi permettono di diversificare la dieta;
• In genere, questi cereali arricchiti con vitamine e minerali;
• Produzione di cereali è automatizzato, garantisce la sterilità del prodotto.

Naturalmente, ci sono istantanei cereali e svantaggi. In primo luogo, il prezzo di tali prodotti non è comparabile con il prezzo dei cereali convenzionali. In secondo luogo, molti pronti a usare i cereali contengono nella loro composizione lo zucchero, senza il quale in alimenti per l'infanzia Alimenti per bambini - ciò che per nutrire il bambino?   è del tutto possibile (e spesso necessario) fare.

Eppure pediatri raccomandano che i bambini nutriti polenta è pronta. Tale polenta non solo consente di risparmiare tempo le madri, ma permette anche al bambino di fornirgli tutti i nutrienti necessari, senza rischi per la salute.

La procedura per l'inclusione di cereali nella dieta

Popolare una volta semola è oggi considerato uno dei meno prezioso per i bambini. Prima cosa le briciole dieta introdotte latticini e cereali senza glutine, che sono facilmente digeribili. Questo riso, grano saraceno e mais. La maggior parte di questi nutrienti cereali - grano saraceno, mais ha il valore più basso, ma può essere usato per fare la dieta più varia briciole.

I primi cereali non devono contenere additivi - frutta, verdure, sale, zuccheri. Successivamente, quando il bambino si abitua al monocomponente polenta convenzionale, può essere dare e piatti più complessi, come il grano saraceno o riso con una mela con albicocca. Ma cereali con potenziali allergeni come il miele I benefici del miele: gustoso recupero   e il cioccolato, è meglio rimandare a un'età più avanzata.

Introdurre cibi solidi Il richiamo: un cucchiaio primo alimento per adulti   a poco a poco: dobbiamo iniziare con un cucchiaio di pappa per la colazione. Successivamente parte aumenta, e la polenta diventa più spessa. Dopo otto mesi del bambino può cominciare a dare il porridge, orzo, segale, miglio porridge e multizlakovuyu. Dopo un anno arriva il turno di semola, che fino a questo momento per dare non è raccomandato in quanto si ritiene che esca interferisce con l'assorbimento del calcio.

Dopo un anno e mezzo o due anni, si può gradualmente abituare il bambino a presentare "adulti" porridge. A questa età, il bambino è già abbastanza far fronte con la loro masticazione, così pronto per macinare cereali e cereali che non servono più. Ma cereali devono essere lavati accuratamente, in quanto spesso non sono sufficientemente chiare, e da toccare, per liberare dai detriti. Da cereali istantanei gradualmente essere abbandonato, anche se a volte (ad esempio, dopo una malattia) che possono dare e bambini in età prescolare - male non farà, se istantoni cereali nella dieta non ha prevalso.

Si prega di includere nella dieta di latte per bambini porridge di semi, poi arriva il turno friabile. Meglio di tutti fin dalla tenera età per insegnare ai bambini a una zuppa con verdure o la frutta, ma l'abuso di zuccheri non è raccomandato.

Kashi per bambini in età prescolare

Alcuni bambini come porridge e felice di mangiare, mentre altri rifiutano questi alimenti. Ma, secondo i pediatri, i cereali devono includere nella dieta di bambini in età prescolare. Molti medici ritengono che un adulto non danneggia includere regolarmente nelle loro cereali di menu.

Se il vostro bambino sta mangiando cereali con la solita ritrosia, ricette tradizionali possono essere migliorate con l'aggiunta, ad esempio, frutta cereali. Tali supplementi migliorano solo il valore nutrizionale degli alimenti, renderà più gustoso, delizioso e bello.

Il modo più semplice per cucinare il porridge con la mela. Frutta appena strofinato su una grattugia e aggiungere il porridge già quasi finito (con latte o acqua). E 'anche possibile aggiungere al Pappe pere, albicocche, susine, pesche e altri frutti di bosco. Non si può far bollire la frutta, e aggiungere nella polenta pronto: in modo che si conservano tutte le vitamine e dare al piatto un gusto particolarmente gradevole. Ad esempio, un ottimo cereali con banane o frutti di bosco freschi.

È inoltre possibile aggiungere alle verdure del porridge (come carote o zucchine), frutta secca (al vapore o uvetta ben lavati, albicocche secche, prugne). Alcuni cereali sono buoni con formaggio grattugiato o anche formaggio.

Maria Bykov

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