Quando il corpo diventa tutto ciò che è necessario per la sua salute, tra cui una corretta alimentazione, l'ambiente, l'attività e la fisiologia, siamo in grado di mantenere una salute ottimale. Se necessario, questi requisiti non sono soddisfatti, la salute minacciata. Spesso il modo migliore per ripristinare la salute è il digiuno. Esso permette al corpo di creare un, uno-di-tipo-risposta unica fisiologica di guarigione.

Che cosa è il digiuno

Il digiuno - è completa astinenza da cibo o bevande, a parte l'acqua pura, in un clima di assoluta tranquillità.

Lesioni a questo metodo esiste. Quando si tratta di fame medica Il digiuno - questo è naturale , Nient'altro può essere altrettanto utile.

Se si astengono dal cibo, anche per pochi giorni, e questo lavoro, l'esercizio fisico, preoccupazione, e così via - non è la fame curativo. Rumore, alti livelli di stress, nonché un'atmosfera sfavorevole, non fornisce al corpo la capacità di mobilitare al massimo i meccanismi autorigeneranti. Per ottenere il massimo beneficio dal digiuno, riposo completo è molto importante.

L'uso di solo determinati alimenti o bevande - non è digiuno. Effetti fisiologici e clinici di questi metodi sono diversi tra loro. Questo non significa che una dieta composta l'uso del succo, e le cosiddette diete restrittive non svolgere alcun ruolo. Ma si differenziano dal digiuno.

Se usato correttamente e la conduzione di digiuno è uno degli strumenti più potenti per aiutare il corpo a guarire se stesso. Se utilizzato in modo non corretto, può causare il danno corpo. Il più importante consiglio per quanto riguarda il digiuno è il seguente. Se avete intenzione di applicare il digiuno, farlo bene o non farlo affatto.

Utile se il digiuno?

Il digiuno è praticato per secoli. Ma lo fa aiutare a perdere peso e migliorare la vostra salute?

Sembra molto semplice: non c'è bisogno di scegliere cosa mangiare, non hanno bisogno di contare le calorie, non hanno bisogno di cucinare. Basta dare il cibo, e iniziare il digiuno per perdere peso velocemente, e risolvere altri problemi di salute.

Ma che domande sorgono per quanto riguarda il digiuno:

• È il digiuno un modo efficace per sbarazzarsi del peso in eccesso?
• Fa digiuno aiuto in malattie come la pressione alta L'alta pressione sanguigna - una delle patologie più frequenti , Malattie cardiache, asma, artrite e altre malattie autoimmuni?
• Può prolungare la durata del digiuno?
• E, infine, è sicuro di morire di fame? Anche se è stata praticata per migliaia di anni, la questione è ancora oggetto di controversie medico. Cosa dicono su questo esperti di digiuno e la perdita di peso?

Ci sono indicazioni per il digiuno?

L'indicazione più chiara per il digiuno è l'anoressia, che è caratterizzato da una malattia acuta. Quando il corpo è in uno stato di crisi durante la malattia acuta, di solito è meglio limitare l'assunzione di cibo fino a quando la crisi è passata e il vostro appetito tornerà. Questo può significare che è necessario saltare una o due pasti. Può anche significare che è necessario astenersi dal cibo ancora più a lungo.

Il digiuno aiuta il corpo in modo molto efficace per risolvere rapidamente i problemi, creando una necessità per i sintomi, che, come sappiamo, sono in condizioni acute. Questi sintomi includono febbre, infiammazione, dolore, e così via. Era in condizioni acute che vediamo i risultati più significativi del breve digiuno.

Il digiuno è anche effettivamente usato nelle malattie croniche. Le malattie croniche spesso si verificano quando la malattia acuta non può essere curato fino alla fine, o soppresso. Il digiuno permette al corpo di generare forti reazioni in malattia cronica.

In uno stato di fame il corpo è in grado di cancellare loro tessuto per ridurre il grasso indesiderato e formazione di tessuto, e così via. Inoltre permette al corpo di guarire i tessuti danneggiati.

La letteratura scientifica e medica contiene letteralmente centinaia di articoli riguardanti l'uso terapeutico di fame. È ampiamente usato nel trattamento di molte malattie, compreso l'obesità, diabete, epilessia, aterosclerosi Aterosclerosi - quando i problemi con i vasi sanguigni , Insufficienza cardiaca congestizia, il cancro, le malattie autoimmuni come l'artrite reumatoide, la malattia mentale, inclusa la schizofrenia. Il digiuno è anche un agente desensibilizzante per il trattamento delle allergie e ipersensibilità.

Il digiuno è anche usato per rinfrescare il corpo. Esso permette al corpo di pulire, fisicamente e mentalmente, in quanto riduce le tossine accumulate, e crea un'opportunità per l'auto-analisi, che spesso manca nel trambusto della vita moderna.

Controindicazioni

Ci sono persone che non sono candidati a digiuno. Ma ci sono alcune malattie che sono a loro volta interferire con il corretto uso del digiuno.

La controindicazione più importante al digiuno terapeutico - è la paura. La mancanza di comprensione del processo di digiuno può causare problemi insormontabili. Estrema debolezza in varie malattie accompagnate da superlavoro i muscoli, può anche essere una controindicazione alla fame.

Ci sono alcuni farmaci che possono complicare il processo di fame. Fornitura difettosa di sostanze nutritive è un altro potenziale controindicazione alla fame. Alcuni tipi di cancro e di malattie renali gravi possono anche essere un motivo di abbandonare il digiuno.

Monitoraggio professionale

Con una corretta supervisione e un attento monitoraggio clinico digiuno è un modo sicuro ed efficace per aiutare il corpo a guarire se stesso. Ma, come con qualsiasi trattamento, ci sono rischi ereditarie. Gli esperti raccomandano a chiunque stia pensando di fame medico, si rivolgono a professionisti con esperienza in questo settore.

Dove trascorrere il digiuno

Qualunque sia lo scopo del digiuno è molto importante che il paziente era in un'atmosfera di calma completa. Il corpo ha bisogno di adattarsi ad uno stato di inedia. L'importanza del riposo non deve essere sottovalutata. Evitare inutili sprechi di nutrienti.

Ancora una volta, dobbiamo sottolineare l'importanza della supervisione professionale durante il digiuno. Il paziente deve passare attraverso il processo di inedia in un ambiente calmo, tranquillo, atmosfera emotivamente solidale, senza l'intervento di amici e familiari (anche con le migliori intenzioni), e fornire un accesso di 24 ore a un medico esperto.

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