Come accelerare la crescita dei capelli

Come accelerare la crescita dei capelli Ogni donna, almeno una volta nella vita vorrebbe far crescere i capelli lunghi. I motivi vanno dalla maturazione presto addio al cambiamento cardinale imidzha.No possibile accelerare la crescita dei capelli, e quali fondi sono necessari per questo?

Il fatto che la crescita dei capelli dipende, innanzitutto, da una predisposizione genetica. Sono d'accordo che non tutte le donne della mia vita sentito una complimento: "Hai bei capelli lunghi! ". E non c'è niente che tu possa fare al riguardo. In secondo luogo, la crescita dei capelli, escluse genetica influisce anche molti altri fattori. Per sano, capelli lucidi in primo luogo parlare di stato generale. Se iniziano a cadere, vengono tagliati perdere il loro saturazione del colore - questo è un segnale che il corpo non riesce.

Capelli sani normale crescere per un mese da 8-10 mm. Se non lo fa, poi ci sono alcune ragioni che rallentano il processo. Potrebbe essere un problema nel sistema endocrino, e le malattie gastrointestinali, e la dieta non controllata, e, naturalmente, una parte integrante della nostra vita di oggi, non sono assicurati anche i bambini - lo stress. Pertanto, se i capelli erano senza vita, noioso, non crescono bene, assicuratevi di contattare uno specialista e combattere soprattutto con problemi interni.

Inoltre, la scarsa crescita dei capelli può essere una carenza di oligoelementi essenziali e vitamine. Se ci sono problemi con il sistema digestivo, è molto probabile che non tutti i nutrienti che sono essenziali per i capelli, e in generale tutto il corpo e vengono assorbiti (anche con piena potenza). Ad esempio, è inutile bere vitamine nella discinesia biliare. In questo caso è particolarmente difficile grasso digeribile solubile A, E, D, C. La mancanza di iodio suggerisce malattia della tiroide, e viceversa, costante dieta, insufficiente e la malnutrizione sono più spesso la causa di beriberi portare ad una carenza di magnesio, calcio, zinco e così appresso. Cioè tutti i processi fisiologici del corpo sono correlati.

Se si sospetta che la malnutrizione colpiti dalla debolezza dei capelli, è facile da risolvere. Quali sono le sostanze nutritive necessarie capelli che sono cresciuti più velocemente e meglio?

Specializzati soprattutto consigliati arricchiscono proteine alimentari, che è quello di mangiare carne, pesce, formaggio e uova, noci e fagioli per fornire proteine dei capelli che colpisce in particolare la crescita dei capelli.

L'elemento successivo - una di zinco. E 'necessario per la crescita e il corpo, e capelli. Ha proprietà antivirali e atossica, protegge il sistema immunitario, che svolge un ruolo importante nella vita del capello. Un sacco di zinco in alimenti come farina d'avena, aglio, cipolle, cavoli, carote, barbabietole, piselli, grano, noci, funghi.

Fondi necessari per accelerare la crescita dei capelli è vitamina A, che è contenuto in grandi quantità in carote, pomodori, albicocche, spinaci, prezzemolo, in generale, tutta la frutta e verdura verde, giallo, arancio, rosso Che colore va rosso: fate attenzione . Concentrati di vitamina A - carni bovine e suine fegato.

Con una mancanza di vitamina H (biotina), che sono ricchi di uova, fegato, cavolfiore Cavolfiore: Regina tabella verdura , Capelli comincia a cadere rapidamente. Ma il deficit è rara, in quanto alcuni di essi è sintetizzata dai microbi che vivono nell'intestino.

Alla carenza di vitamina B rallenta anche la crescita dei capelli. B1, B2 coinvolti nei processi metabolici del corpo (carboidrati, proteine, grassi), B12 - nel sangue, che è essenziale per la crescita dei capelli, B6 (piridossina), tra l'altro, è necessario per il funzionamento del sistema nervoso. Vitamine del gruppo B ad eccezione di B12, presenti in grandi quantità nel birra e lievito di birra. Ma B12 concentra principalmente negli alimenti di origine animale, in particolare nel fegato.

Perché per accelerare la crescita dei capelli maschere spesso consigliati da oli vegetali diversi? Perché contengono grandi quantità di vitamina E, che migliora la circolazione del sangue, previene ossidazione degli acidi grassi, aiuta l'assorbimento delle vitamine A e D.

In aggiunta a una dieta equilibrata è necessario per nutrire i capelli ed esternamente. Strumento efficace per la crescita dei capelli intensiva - un massaggio alla testa. Afflusso di sangue ai follicoli nutre, ossigena. Tra le altre cose, massaggio noto per rilassarsi. Così, allevia lo stress. Il massaggio può essere fatto a secco, cioè senza maschere e con l'applicazione di fondi per accelerare i capelli.

Un buon modo per accelerare la crescita dei capelli è stato a lungo considerato bardana e olio di rosmarino. L'olio riscaldato viene strofinato nel cuoio capelluto con movimenti leggeri massaggi, messo su un cappello speciale, avvolto testa con un asciugamano e lavare dopo mezz'ora. Che i capelli non unge rimasta nella maschera, è possibile aggiungere il tuorlo d'uovo, che, per inciso, è anche un bene per i capelli.

Per accelerare la crescita dei capelli è spesso raccomandato e decotti di rosmarino, foglie di betulla e foglie di edera. Procedimento per la preparazione lo stesso: a bollire per 5-10 minuti, scolare e risciacquare i capelli dopo il lavaggio.

Un altro rimedio molto efficace per una crescita dei capelli intensiva (a proposito, spesso utilizzato in Asia centrale, Transcaucasia): leggermente riscaldato yogurt Kefir: una bevanda unica per la salute e l'armonia strofinato nelle radici dei capelli, testa Kuta con un asciugamano e lavare dopo un paio d'ore. La maschera può essere utilizzato più di due volte a settimana.

Tutti i fondi di cui sopra saranno accelerati, ma il modo naturale di crescita dei capelli. Ma se i capelli va bene, sono sani, lucido, può risolvere il problema della lunghezza dell'estensione dei capelli.

Maya Odlu