Il finocchio è familiare a molti della sua infanzia - "acqua aneto", che per secoli offrono briciole di coliche infantili, la preparazione appena fuori di questa pianta. Finocchio non solo è usato come medicina, ma è fatta da deliziosa. E per chi vuole perdere peso, diete speciali sono creati sulla base di questa pianta.

Ricca storia

Finocchio (o, come viene chiamato, farmacia aneto) è noto per le persone fin dai tempi antichi. Questa erba, come una pianta aneto con un forte sapore di anice e radice carnosa è stata usata come una medicina, Ippocrate e Avicenna tuttavia. Finocchio è anche ampiamente usato per la produzione di olio essenziale e come pianta commestibile.

Finocchio è una normale e una farmacia - il primo è caratterizzato da una carnosa, spesso tronco, che è spesso mangiato. Homeland finocchio è considerato il Mediterraneo, e non c'è da meravigliarsi che sia nei paesi del Mediterraneo, questa pianta è valutato particolarmente alta: per esempio, il finocchio è parte di molti piatti della cucina italiana Italiano . Ricette con finocchio sono anche nella cucina cinese e scandinavo.

Vivere cibo

Nel cibo utilizzare tutte le parti della pianta. Semi di finocchio in forma secca - condimento profumato per carne, pesce, bevande e dolci. Herb con un forte aroma e un sapore dolce e delicato è usato come erba. Particolarmente indicato tali erbe ai piatti della cucina italiana o cinese.

Il fusti carnosi di finocchio scottate e utilizzati in insalata o in umido, bolliti, al forno. La radice (lampadina) finocchio è spesso usato come guarnizione per piatti di carne o pesce. Inoltre, spesso farcito con cipolla e cotto in forno - si scopre delizioso e sano antipasto caldo basso contenuto di grassi, che adornano sia di tutti i giorni e la cena celebrativa.

La prima medicina

Molti hanno familiarità con finocchio ancora nella sua infanzia: il famoso "aneto Vodicka" che danno i bambini dal dolore addominale, si è fatto da questa pianta. L'olio essenziale di finocchio è molto efficace nella lotta contro la flatulenza, migliora intestinale e mostra anche il più piccolo.

Applicare prodotti a base di oli essenziali di finocchio e farmacia per il trattamento di bambini più grandi e gli adulti. Preparazioni Finocchio non solo possiedono carminativo, azione spasmolitica e alleviare il dolore, una maggiore attività secretoria delle ghiandole digestive e promuovere in tal modo normale digestione del cibo. Inoltre, il finocchio può essere utilizzato come un diuretico o espettorante mite.

I semi sono considerati un buon rimedio per il raffreddore. Olio essenziale protegge il fegato dalle tossine. Un decotto di finocchio aiuta con mal di gola e raucedine.

Il finocchio è particolarmente utile per le donne. Una decozione di semi della pianta contribuisce allo sviluppo di latte per lattazione, e l'olio essenziale aiuta a produrre estrogeni in menopausa. Inoltre, utilizzando il finocchio trattato mestruazioni scarse.

Controindicazioni

Mentre finocchio è donne che allattano utili, troppo portato via da questa pianta durante l'allattamento non ha fatto. Con cautela utilizzato farmaci a base di finocchio e durante la gravidanza.

L'eccesso di finocchio può essere dannoso per chi soffre di epilessia. Naturalmente, un pizzico di piccante verdi in insalata non è fatale, ma i farmaci finocchio persone con maggiore prontezza convulsiva, è possibile utilizzare con cautela e solo sotto controllo medico.

Finocchio dimagrante

Il finocchio è più adatto a coloro che vogliono perdere peso e mantenere una figura snella Figura snella: acquistare e detenere . Finocchio calorica è 30 a 50 Kcal (a seconda di quale viene utilizzata parte della pianta), il sapore ricco a causa dell'elevato contenuto di fibra alimentare e una satura e pianta. Una qualità unica di finocchio ne fanno un prodotto ideale per perdere peso.

Farmacia aneto migliora la digestione e stimola delicatamente la peristalsi, purificando così l'organismo. Inoltre, il prodotto ha un'azione delicata e diuretico, e contribuisce alla riduzione dell'appetito.

Come posso perdere peso con finocchio? Ci sono diete speciali che si basano sull'uso quotidiano del prodotto. Aromatizzata con succo di limone fette sottili di finocchio - un ottimo antipasto Snack a basso contenuto calorico Che consente di dare rapidamente in sovrappeso. Inoltre, si raccomanda di masticare i semi di piante che sono efficaci nel ridurre l'appetito. Per la normalizzazione del metabolismo utilizzata una varietà di tè sulla base di finocchio. Per la preparazione di infusi medicinali di finocchio mescolati con ortica, camomilla, menta o il colore della calce. È inoltre possibile preparare i semi di finocchio senza additivi - in un bicchiere d'acqua 20 grammi di semi, far bollire per quattro minuti bollente, di insistere venti minuti. Se la bevanda così ottenuta bevanda una o due volte al giorno, sarà più facile per perdere peso.

Anche il sapore piccante di finocchio aiuta a perdere peso. Calma, allevia lo stress e riduce il desiderio di "cogliere" guai. Molto efficace e bagni con finocchio: l'acqua è sufficiente per aggiungere cinque gocce di olio essenziale.

Maria Bykov