Stretching - Prendi un non ha perso tempo

Estensioni Smagliature che appaiono in future mamme, molto sconvolto e triste. Naturalmente, vogliamo sempre essere bella, ma purtroppo, nevsegda riusciamo. Tuttavia, per evitare la comparsa di brutte cicatrici sulla pelle sotto la forza di ogni donna se vuole mantenere il "commerciabilità".

E che cos'è - smagliature?

Le smagliature (per Scientific - strie) - una pelle microdamages o spezza, ma non si estende. Il meccanismo delle smagliature è semplice ed è associata a perdita di elasticità della pelle e la fermezza. È noto che nella pelle contiene collagene e l'elastina, che impediscono loro di trauma minore. Le proprietà della pelle sono simili alla gomma, è in grado di allungarsi e facilmente riportato al suo stato originale. Durante la gravidanza, la pelle è eccessivamente allungata dovuto all'aumento dell'utero e la crescita intensiva del feto, e nessun tempo per adattarsi alle nuove cambiamenti nel corpo. Il risultato è smagliature - lo strato interno dell'epidermide è rotto, e la rottura sono sostituiti da tessuto connettivo.

Prime estensioni sono viola o viola Di che colore va viola: un nuovo look Poi (dopo il parto) sono rosa e alla fine bianca. Pittura di smagliature è dovuto alla radiografia dei vasi sanguigni attraverso il tessuto connettivo trasparente, così come la lunghezza della esistenza di smagliature, sono ricoperte da un sottile strato di epidermide, nascondendo vasi. Nel corso del tempo, le smagliature sono di colore bianco e ruvido al tatto. Le smagliature non sono suscettibili alle radiazioni UV, cioè, li nascondono utilizzando concia impossibile. Al contrario, il tan solo accentuare la loro presenza (striae e rimanere bianca, che può essere spiegato dalla mancanza di melanina). Ma dobbiamo ricordare che lo stretching è assolutamente innocuo e non causano problemi diversi estetico. Luoghi potenzialmente pericolosi sono la comparsa di smagliature della pelle del ventre, cosce, petto e ascelle.

Cause di smagliature

A parte la gravidanza, smagliature possono verificarsi in altri casi:

pubertà;
obesità;
eccesso di cibo;
brusco cambiamento di peso;
disturbi ormonali.

Alto rischio di smagliature durante la gravidanza è visto in donne che hanno i seguenti fattori:

intenso aumento di peso;
stile di vita sedentario;
storia di famiglia (se mia madre o sorelle sono stati stretching);
fumatori (soprattutto durante la gravidanza);
Dopo i 30 anni (il più vecchio della donna, l'elasticità della pelle in meno);
indebolito muscoli addominali;
pluripare.

La comparsa di smagliature durante la gravidanza è stata associata a cambiamenti ormonali. Progesterone, che è prodotto in un periodo attivo di gestazione, inibisce la formazione di collagene.

Come prevenire la comparsa di smagliature

Con smagliature che sono già esiste, è praticamente impossibile da gestire, ma è del tutto possibile per impedire loro. Le misure preventive per evitare la comparsa di cicatrici antiestetiche dovrebbe cominciare fin dall'inizio della gravidanza.

In primo luogo, è necessario prestare attenzione alla dieta Dieta: cibo, senza la quale non si può fare . Rifiuta la farina e alimenti zuccherati come le fibre di collagene carboidrati legati, dando loro tratto. La dieta dovrebbe essere sufficiente quantità di frutta e verdura fresca. Non dimenticare l'uso di liquido (almeno 1, 5 litri al giorno). La mancanza di proteina ha un impatto negativo sulla pelle, quindi è necessario inserire nella dieta di carne, pollame, pesce. Gli oli vegetali contengono grandi quantità di vitamina Vitamine per tutti E, che è benefico per la pelle scodinzolante. La vitamina E è presente in noci e semi anche.

In secondo luogo, che si estende aiuterà a prevenire massaggio regolare aree problematiche e sfregamento loro duro con un asciugamano dopo la doccia. Douches anche utili per la prevenzione delle smagliature. Douches dovrebbero iniziare con acqua calda per 30 secondi e poi passare l'acqua calda e poi fredda. Ripetere l'acqua deve essere sostituito più volte per terminare la doccia con acqua fredda. Douche escluso mentre la minaccia di interruzione della gravidanza. Durante il trattamento dell'acqua è utile per effettuare movimenti di massaggio di aree problematiche (formicolio, sfregamento), che migliora la circolazione del sangue nella pelle.

Terzo, in assenza di controindicazioni per esercizi fisici che mantengono la pelle in buona forma, mantenendo la sua elasticità.

In quarto luogo, per garantire il successo di tutte queste misure è necessario utilizzare creme speciali, oli e lozioni per le smagliature. Applicarli sulle aree problema dovrebbe essere dopo la doccia. Ma la cosa più importante da ricordare, senza dieta e palestra cosmetici sono praticamente inutili.

Anna Sozinova