I benefici del miele: gustoso recupero

I benefici del miele: gustoso recupero
Applicazione

miele Miele - è un prodotto che non solo aiuta a mantenere la salute e la bellezza. Le proprietà curative del miele utilizzati per secoli. La composizione del miele includono fruttosio, glucosio, acqua, polline, enzimi, proteine, vitamine B1, B2, B6, E, K, C, provitamina A, carotene, così come ferro, rame, manganese, biossido di silicio, cloro, calcio, potassio , sodio, fosforo, alluminio e magnesio. Il miele contiene quasi senza pesticidi o altre tossine, sono stati sottoposti a contaminazione perché le api di solito non arrivare al alveare. La prima menzione sulle proprietà curative del miele sono apparsi nell'antico Egitto, il miele è stato utilizzato ampiamente in Russia antica. Vi è anche una scienza che studia l'influenza dei prodotti delle api sulla salute umana - apiterapia.

Le proprietà benefiche del miele: Salute

Miele - una fonte di energia e la longevità, il suo uso regolare dà forza, rinforza il sistema immunitario, aiuta a combattere lo stress di tutti i giorni, lenisce e toni. Miele consente di compensare una carenza di nutrienti nella dieta; ha proprietà antibatteriche, ha espettorante, anti-infiammatori e lassativo. Nella medicina popolare, il miele è ampiamente usato nel trattamento di angina, riniti, laringiti, bronchiti, tracheiti, asma bronchiale Asma Asma Come cardio-tonico, infiammazione del tratto gastrointestinale, renale e malattie biliari. Inoltre, il miele ha proprietà antisettiche e accelera la guarigione delle ferite purulente e ustioni.

Tuttavia, il miele è controindicato nei pazienti con diabete, e bambini sotto i due anni. Diabetici Il diabete mellito Il miele è dannoso per l'alto contenuto di fruttosio e glucosio, miele e bambini piccoli non è raccomandato in quanto può contenere la tossina botulinica, che è innocuo per gli adulti, ma i bambini sotto i due anni può causare il botulismo - una malattia infettiva caratterizzata da lesioni del sistema nervoso.

Il consumo regolare di anche piccole quantità di miele (un cucchiaio)

Si riduce l'ansia e favorisce il sonno profondo (se si mangiano il miele la sera);
Aiuta con indigestione;
dissolve catarro;
tonifica e migliora la resistenza.

Applicare il miele per ridurre l'ansia: due volte al giorno, bere un bicchiere di succo d'arancia con un cucchiaino di miele e un pizzico di noce moscata in polvere.

L'uso del miele per il trattamento di ferite e ulcere nella bocca: trattare ferite con una miscela di miele (un cucchiaino) e curcuma (una presa). Questa miscela contribuisce ad aumento della salivazione ed eliminare le tossine. La miscela non inghiottire e sputare fuori, per accelerare il processo di guarigione. Per il trattamento di ferite interne, utilizzare la seguente struttura: un bicchiere di latte caldo, aggiungere un cucchiaino di miele e bere due volte al giorno.

L'uso di miele per il trattamento di asma o altre malattie respiratorie: Mescolare un cucchiaino di timo tritato finemente e un cucchiaino di miele. Prendere come necessario per lenire le vie respiratorie e dei polmoni. Questo è un ottimo decongestionante.

L'uso del miele nella guarigione delle ferite: il miele contiene inibina agente antibatterico, che previene le infezioni e favorisce la guarigione delle lesioni cutanee. Basta applicare un po 'di miele su un taglio o dolente, e chiudere la benda.

L'uso di miele per il trattamento del raffreddore e l'influenza: come sapete, il miele - il rimedio popolare più potente per combattere qualsiasi tipo di virus. Sì, e delizioso.

Far bollire tre tazze di acqua.
Su una grattugia fine strofinare una piccola radice di zenzero.
Quando l'acqua bolle, ridurre il fuoco e aggiungere la radice di zenzero grattugiato.
Coprite e lasciate cuocere per quindici minuti.
Togliere fuoco e aggiungere il succo di mezzo limone.
In acqua calda (ma non bollente), aggiungere due cucchiai di miele e mescolare bene.
Filtrare e prendere, se necessario.

Per il trattamento del raffreddore nei bambini si avvicineranno i seguenti mezzi:

Succo di limone 1/4 tazza;
1/4 di tazza di acqua;
1/4 di tazza di miele;
un cucchiaino di radice di zenzero grattugiato;
due spicchi d'aglio tritato;
1/4 cucchiaino di pepe di Caienna.

Mescolare tutti gli ingredienti e mettere in un vaso di vetro. Drug Store in frigorifero e prendere un cucchiaino tre volte al giorno.

Le proprietà benefiche del miele: bellezza

Il miele è ampiamente usato in cosmetica, è una parte della casa e per il viso maschere finiti, scrub e creme. Con l'aiuto di miele può aggiungere lucentezza e setosità indeboliti capelli Capelli: struttura, caratteristiche di crescita e sviluppo e anche un po 'per alleggerire loro.

Applicare il miele per ripristinare i capelli danneggiati: una mezza tazza di miele (o più) massaggio, applicare sui capelli umidi e lasciare in posa per 20-30 minuti. Questa maschera è facilmente lavato via, leggermente schiarire i capelli, rendendoli morbidi e setosi. Sbiraetsya Capelli contenute nel miele tutti i nutrienti che aiuta a ripristinare i capelli danneggiati e indeboliti. Per i capelli scuri, utilizzare melassa.

L'uso di miele come un condizionatore: Mescolare un cucchiaino di miele e un cucchiaino di succo di limone in un litro di acqua tiepida. Applicare per pulire i capelli umidi e risciacquare.

Miele maschera facciale: Mescolare due cucchiai di miele e due cucchiaini di latte o panna. Applicare su viso e lasciare in posa per dieci minuti o più.

Miele Scrub viso: Mescolare una piccola quantità di miele con la stessa quantità di zucchero greggio naturale. Applicare sulla pelle umida in un movimento circolare, in pochi minuti, risciacquare.

Nutriente strumento Mano con il miele: lavarsi le mani con acqua calda e strofinare con un panno ruvido per esfoliare le cellule morte della pelle. Sulla pelle umida, applicare una miscela di nutrienti (un cucchiaino di miele e un cucchiaino di olio d'oliva). Avvolgere le mani un sacchetto di plastica o indossare guanti monouso e lasciare agire per 30 minuti.

Altre proprietà utili di miele

A causa del contenuto di carboidrati miele energizza immediatamente, si consiglia di prenderlo prima allenamento sportivo, per migliorare i risultati. Il miele accelera anche il recupero muscolare, se si mangia dopo l'allenamento.

Inoltre, miele stimola la crescita e l'attività dei batteri benefici nell'intestino. Recenti studi dimostrano che il consumo di miele con i latticini come lo yogurt attiva la crescita e aumenta la vitalità dei bifidobatteri.

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